對於女性來說，除了要有美麗的容顏，還需要有性感完美的身材。

這主要包括：大長腿、翹臀、豐滿胸部、纖細的脖子。其中，纖細的脖子容易被人們忽視，但確實影響美觀很大的一個因素。

如果你的脖子、肩部線條明確，立體感強，有清晰的鎖骨，就能擁有小露香肩的性感誘惑，讓眾人羨慕不已。

但很多女性發現自己的頸部斜方肌太大，肩膀呈現出渾圓、溜肩的外觀，非常影響整體氣質。讓穿吊帶、晚禮服、一字肩衣服都失去了原本的魅力，給美麗減分。

這種情況應該如何解決呢？我們一起來看一看。

斜方肌過大，會讓人有虎背熊腰的既視感

斜方肌是連線我們肩膀和脖子處的肌肉，左右肩各有一個。

如果這個地方的肌肉因為姿勢不當或者先天原因，長得過大，它就會凸出來。有的人，一旦肩膀用力，甚至會出現眼鏡蛇一樣的肩膀，看起來氣質全無，只剩下臃腫。

真正有氣質的斜方肌，會在外面塑造出肩膀與脖子垂直的形象，且會露出鎖骨酒窩。此外，斜方肌縮小後，會凸出脖子的長度，就像是天鵝頸一樣。

該如何改善斜方肌過大的問題？

斜方肌過大，我們就需要讓它變小。

目前最有用的方法就是注射肉毒素。肉毒素能夠阻斷肌肉接收神經指令，從而讓它徹底舒張。注射多次後，可以實現萎縮的效果，從而變成天鵝頸。

肉毒素注射在臉部咬肌位置就是瘦臉針，而注射在頸部斜方肌，就被稱為瘦肩針。

如果你屬於以下情況，可以嘗試做瘦肩針，不用猶豫

1、從正面看，脖子又短又粗

頸部斜方肌過於發達 會佔據頸部空間，讓我們的脖子看起來又短又粗，線條沒有橫平豎直的立體感，斜斜的，很不好看。

2. 總感覺肩頸部的肌肉過於緊張，甚至有頸肩疼痛的問題

如果頸部斜方肌過於緊張，頸部不靈活，有疼痛感，注射肉毒素能夠舒張它，緩解疼痛。

3. 對露肩裝沒有自信的人

如果你說不上來自己頸部哪裡好，但總感覺自己不敢穿露肩裝，也多半是斜方肌過大的問題，只是你不知道而已。

可以去諮詢醫生。

4. 虎背熊腰

我們常常開玩笑，說有的女孩子是女漢子。一方面這是從性格上來說的，但最怕的就是別人是根據你的頸背部身材來說的。

這可能是你爹媽給你的基因，但別怕，瘦肩針可以解決這個問題。

打完瘦肩針要多久看到效果？

肉毒素雖然效果很好，但並不是立竿見影地。

通常，打完一週後，就開始起效果。打完1個月之後，效果就開始顯現了。如果是熟人見到你，肯定會感覺你判若兩人。

如上文所述，打瘦肩針需要多次注射。只注射1次的話，效果只能維持4-6個月左右。堅持打，讓這部分的肌肉沒有收縮的機會，它就會永久性萎縮。

打完瘦肩針，需要注意哪些事情？

注射後的針口，在24小時內別碰水，以免出現感染的問題。

此外，注射後4到6小時內，最好不要躺下，避免肉毒素流動。此外，劇烈運動也不要有，避免肌肉收縮，將肉毒素擠到其他地方。這都會影響最終的效果。

注射後3—5天不要飲酒，少吃辛辣及海鮮等食物，一週內不要去泡溫泉、SPA、汗蒸之類比較高溫的地方，一個月內禁止做肩部按摩、熱敷、揉搓等動作。