每年春天，都有不少小可愛們中招，泛紅敏感，摸什麼護膚品都覺得刺痛，再加上今年一直帶著口罩，閉口痘痘大爆發！都不能美美的去踏青！（疫情期間還是要儘量少出門哦）

一到春天，臉特別容易泛紅，乾燥發癢沒完沒了。面板的難受反應高發，彷彿感受到了整個世界深深的惡意。

春天對於敏感肌少女，確實不是很友好。多變的氣候，逐漸增強的紫外線，容易致敏的花粉顆粒等都會在春天給敏感星人帶來無盡煩惱。

春天的煩惱：晝夜溫差大

在初春的時候，肌膚度過了寒冷、乾燥的天氣，當氣溫回升環境劇烈變化時，就開始難以適應了。

同時，因為冬季長期的乾燥，在溫度的刺激下，集中爆發，肌膚變得極度缺水，抵抗力也隨之下降，春敏，就由此產生了。

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春天的煩惱：紫外線強

太陽光譜的組成

春季不但溫度升高，紫外線也會逐漸增強，眾所周知，太陽光中的紫外線對面板有害，因此在春季，逐漸變強的紫外線成為影響敏感肌的一把利器。

春天的煩惱：致敏原

花粉的過敏原指標變化

春天細菌及其他生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時面板的屏障功能比較弱，免疫系統活躍，面板過敏率也會升高

與單獨的汙染物相比，紫外線與汙染物的雙重作用對面板影響更大，會使自由基上升、脂質過氧化、蛋白質氧化，最終導致細胞增殖下降。

這麼多刺激因素圍繞敏感肌！

該拿什麼拯救你？我的敏感肌！

面對這些因素，春季敏感肌需要做些什麼呢？《春敏妙招指南》早已備好！

春敏妙招指南：先把臉洗好

春天空氣中的花粉和顆粒汙染物，都有可能加重面板敏感，導致過敏症狀。清潔對敏感肌膚來說顯得尤為重要！

潔面時，儘可能選擇溫和清潔產品，避免造成面板屏障受損。氨基酸表面活性劑作為溫和清潔的代表成分，常用於溫和清潔產品中。

皂基表活和氨基酸表活結構對比圖

氨基酸種類很多，從結構上看，穀氨酸表面活性劑中谷氨酸接入兩個羧基，偏弱酸性，這類酸性氨基酸與弱酸（硬脂酸、月桂酸、肉豆蔻酸等）拼接起來表面活性劑顯酸性，與面板的酸鹼度較接近，與其他氨基酸表面活性劑相比，溫和性和滋潤感更好，能實現溫和潔面。

忘了保溼！

春季護膚除了規避外界逐漸增多的刺激源之外，還需要增強自身肌膚屏障功能。

面板屏障受損前後對比圖

正常的面板屏障角質層密實，而受損的面板屏障，“磚牆結構”出現裂隙，導致面板鎖水能力下降。使用“保溼劑”是大家所熟知的一種提升面板鎖水能力的手段。

但對敏感肌來說，單純的保溼是不夠的，更建議使用皮脂成分和天然保溼因子（NMF），它們不僅具有保溼作用，還兼顧了修護面板屏障的作用。

春敏妙招指南：砌好“屏障”這堵牆

我們都知道，皮脂是面板屏障的重要組成，要想恢復面板屏障，可以透過補充脂質來實現。

皮脂通常包含神經醯胺、膽固醇以及遊離脂肪酸等成分，外用神經醯胺、膽固醇等成分可以增強面板屏障。

天然保溼因子（NMF）存在於面板中，泛醇與天然保溼因子的結構類似，從結構上來看，泛醇是一種小分子保溼劑可以滲透進入角質層，為角質層帶入水分，軟化肌膚，改善粗糙與脫皮狀況，對肌膚的乾燥，瘙癢，粗糙度都具有明顯的改善。

春敏妙招指南：最後壓軸的修復成分

依克多因

依克多因是最早被發現在1985玻利維亞高壓環境的烏龍泥鹽沼上（大家熟悉的天空之鏡），屬於一種新型氨基酸衍生物。能啟用面板的朗格漢斯細胞，激發面板的自我修復能力，提升面板細胞的免疫防護能力

據有研究表明，依克多因除了在保護細胞方面有重要作用外，還可以有效保護人體面板免受輻射傷害，作為當今低頭族、熬夜族，面對強烈輻射損傷時，依克多因能幫助我們很好避免肌膚損傷。

積雪草提取物

積雪草是傘形科積雪草屬植物積雪草的乾燥全草，是一系列的三萜類化合物，主要活性成分包括積雪草苷、積雪草酸和羥基積雪草酸等。

傷口施用積雪草苷前後SOD的變化圖

研究表明，積雪草提取物中的積雪草苷具有促進傷口癒合的作用，而緩解氧化成分在傷口癒合過程中起著重要作用，積雪草提取物能夠顯著增加角質層的水合程度，還能減少前炎症介質(IL-1，MMP-1)的產生，提高和修復肌膚自身屏障功能。

春敏妙招指南：防曬！防曬！防曬！

紫外線也是引起敏感面板的原因之一，敏感肌更要做好防曬。

防曬選擇就比較多，可以選擇真正的純物理防曬（比如帽子、墨鏡、口罩等），還可以選擇含物理防曬劑或者分子量比較大的化學防曬劑的產品，來保護敏感肌免受紫外線的損傷。

最後，還得提醒各位換季敏感的愛美仙粉，找對成分科學修復才最為保險，在進攻（舒緩修護）與防守（保溼與增強屏障）之間，願每一個人都被敏感溫柔以待！！！