沈夢辰也是大家都非常熟悉的湖南衛視主持人，她在芒果臺確實很受捧，除了本身和杜海濤有戀人關係之外，她的顏值非常高身材很好，也成為了受追捧的原因。而沈夢辰這些年也是透過在各大綜藝中的露面，讓更多人瞭解到她。在她參加《乘風破浪的姐姐》之前，可能很多人不知道她已經有三十多歲了吧！

沈夢辰的減齡感更多是來自於她的造型，因為她時常將自己打扮得像個少女，在笑容上也非常有感染力。再加上她的空氣劉海確實為她減齡不少，所以整個人看起來就和實際年齡不符合，但就是這樣才更加吸睛。在日常生活中，沈夢辰也時常會分享自己的穿搭，能看到她的日常穿搭都是非常時尚的。

前不久沈夢辰也分享出了自己的新造型，她在上半身穿了一件黑色的針織衫，內搭是純白色的。因為這件針織衫是比較寬鬆的款式，是時下非常流行的oversize穿搭法則，所以顯得非常慵懶，當然也就非常符合年輕人的個性。而在褲子的選擇上，沈夢辰同樣是穿了一條非常寬鬆的“懶懶褲”。

原本以為上半身穿的寬鬆，下半身就會選擇緊身的褲子，或者乾脆下半身直接穿出下衣失蹤既視感，這樣才能更加凸顯腿長優勢。但沈夢辰並沒有這樣做，反而是反其道而行之，選擇了非常寬鬆慵懶的褲子，因為褲子同樣是黑色的，所以和針織衫上衣形成了很好的搭配。

在褲子和針織衫都是黑色的情況下，沈夢辰就在配飾上多加了小心機，她選擇的亮橙色的包包，使自己的穿搭更加吸睛。不得不說這一身搭配真的很精彩，明明看起來非常簡約，甚至褲子還很顯胖，穿得大腿比哪兒都粗，但卻讓整個人看起來瘦得像個紙片。也不知道是因為寬鬆褲子更加柔軟，還是黑色顯瘦，總之這不乏是個顯瘦套裝。

沈夢辰的生活私服也都是以休閒為主，透過一些簡單的搭配也能穿出時尚感。比如沈夢辰的這一組賣萌照就顯得非常可愛俏皮了，她在上半身穿了一件帶著卡通圖案的t恤，下半身穿著非常簡單的黑色短褲，也就顯得非常隨性。但這件t恤上的紅色圖案和襪子能起到相互呼應的作用，所以其實在色彩的搭配上也是有些小心機的。

年輕活力應該是沈夢辰日常穿搭的主色調，她更多會選擇一些顏色相呼應的服飾。比如上半身白色的T恤，下半身藍色的牛仔褲，那腳上的鞋子就會選擇同樣色調的，這樣才不會顯得顏色太過於凌亂。而她的這條牛仔褲同樣是非常寬鬆的闊腿褲款式，非常遮肉，在夏天穿也不會覺得悶熱，所以一樣是很百搭的款式。