身材走樣是很多姐妹都會經歷的事情。或許是因為飲食不規律，或許是因為年齡的增長，又或許是因為生孩子、壓力過大等。

但是身材走樣一點也不可怕，只要我們會穿搭，就足夠了。身材走樣之後，塞衣角反而會很容易暴露身材缺陷。身材走樣的女人，穿搭的正確開啟方式是——上寬下窄搭配。

上寬下窄怎麼穿更顯瘦

一、“上寬”怎麼穿

1.脖子短粗怎麼穿？

答：多穿V型領口的上裝，露出肩頸處肌膚可以拉長頸部線條，讓脖頸更為纖細優雅。

且不說V領線條尖銳有中和圓潤感的效果。V領的視覺重心集中在尖頭處，可以拉長脖頸線條，讓我們的短粗脖子也能看起來像白天鵝一般優雅高貴。

V領襯衫搭配高腰褲

襯衫屬於百搭的通用款，藍白配色特別清爽。配色一干淨起來，整體氣質也不會顯得那麼油膩。

襯衫採用V領或者斜邊領口設計都可以縱向拉長我們的脖頸線條，起到修飾走樣身材的效果。

2.溜肩、拜拜肉怎麼穿？

答：溜肩、窄肩的姐妹一定要去嘗試帶墊肩的西裝外套、大衣等可以橫向拉寬肩部線條的單品。泡泡袖、羊蹄袖也是很好的選擇。

拜拜肉的位置集中在大臂處的身材更適合帶明顯肩線設計的單品。這型別的單品版型都比較挺括，具有強烈的直線感，可以削弱贅肉的圓潤感。同樣，有拜拜肉的姐妹不適合選擇落肩款式的服裝。

聳肩泡泡袖連衣裙

溜肩和肩寬背厚的人超級適合這種型別的裙裝。聳肩設計可以橫向延伸肩寬，讓我們的身材比例看起來更加和諧。

而輕微的羊蹄袖上寬下緊的設計可以遮掩我們手臂上累積的拜拜肉，配上細節的收腰、包臀設計，身材走樣也可以也可以穿出好身材。不過需要注意的是，大骨架和肩寬的人並不適合這種帶有一定膨脹感的單品。

3.肌肉鬆弛、身材走樣怎麼穿？

答：首先要選擇西裝、牛仔、皮質等相對硬朗挺括的面料。這型別的單品直線感更強，可以“撐”起整個人的氣場，凸顯精神氣質。

身材鬆垮的人建議多選這樣直線條型的單品。幹練利落的西裝型領口可以提升整體向下垮的身體線條。這樣的西裝裙幹練高階又不失女性魅力，超級適合身材走樣的人哦~

身材走樣的人千萬不要選設計臃腫拖沓、面料軟塌不成形的單品，更容易壓低你的身材重心，顯矮顯胖又顯老。

總結

1.脖子短粗就選V領上裝

2.溜肩、圓肩、拜拜肉就選明顯肩線設計

3.整體肌肉鬆弛就選硬朗型面料

二、“下窄”怎麼穿？

1.下裝怎麼選擇？

身材走樣的人更適合將整體搭配亮點和重心放在上半身，從而起到提高視覺重心顯高的效果。

在褲裝的選擇上，純色款會比印花款褲裝更適合身材走樣的人。工裝褲、格紋褲、印花褲等帶有一定膨脹感的單品都不適合身材走樣的人。小黑褲、喇叭褲、煙管褲、直筒褲等單品才是拯救走樣身材的“救星”！

上身深灰色的寬鬆毛衣柔軟親膚，還特別有垂墜感，穿起來高階低調有內涵，各個年齡階段的人穿起來都沒有壓力。

下搭米白色修身型直筒褲，還可以起到修飾腿型的作用，比闊腿褲上寬下寬的搭配方式更適合身材走樣的人。

2.“下窄”可以怎麼穿？

腿長腿細腿又直，即腿部線條比較有優勢的女生可以選擇用修身的下裝去搭配寬鬆的上裝。例如鯊魚褲、瑜伽褲、小腳褲等。

而腰臀比佔優勢，臀型好看的女生可以多嘗試強調臀型的包臀裙、一步裙等。而腿部白皙柔美，更有皮相美的身材更適合上長下短、露出大長腿的穿法。

風衣+短裙

A字短裙和黑絲、瑪麗珍鞋的搭配就很適合腿部線條好看的身材。寬鬆的卡其色風衣可以掩蓋上半身所有缺陷。下搭黑色短裙和性感的黑色，帶有一股少女活力的復古風情。

3.“下窄”可以怎麼搭？

流行款+基礎款

身材走樣也有追求時尚和流行的權利，選擇用流行款+基礎款的穿法既有了時尚感，又有了基礎款的百搭耐看性，簡直不要太完美！

吊帶+修身型直筒褲

像吊帶、印花開衫、粗跟涼鞋等容易過時的，帶有一定流行意味的單品就是流行款。而像襯衫、大衣等不容易過時，百搭的單品就是流行款。

黑白印花寬鬆開衫配上修身的簡約黑吊帶，再來上一條基礎的牛仔直筒褲，風情又清爽。

總結

1.選擇純色款褲裝

2上長下短顯腿長

3.流行款+基礎款更時髦耐看

沒有什麼能夠阻擋我們對美和時尚的追求，身材走樣也不可以。真正的時尚不是專門針對完美身材的，巧用“上寬下窄”穿法，普通身材、身材走樣的女性也可以穿得高階又洋氣！