痤瘡統稱為“青春痘”是在年輕人中比較常見的，這和痤瘡的發病原因密切相關，其中重要的一個原因就是激素水平的變化，所以痤瘡經常發生於年輕人。

但是不要以為“青春痘”只是年輕人的專屬，即使不在青春期，痘痘也會經常出來搗亂，影響人的美觀。

痤瘡的形成和我們日常生活方式密不可分，由於現代生活節奏加快，青春期或長期處於熬夜狀態下臉上會經常出現粉刺、痤瘡的現象。

不良的作息時間，生活規律和生活壓力等現象都會刺激臉上的面板。

青春期後還長痘痘怎麼回事？

痤瘡是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板病，具有發病率高、易復發、治療不及時留下瘢痕等特點，促使痘痘造成的因素有很多，常見的因素有內分泌失調、飲食不均衡、保養失誤等。

長痘痘千萬別用手擠

直接用手擠壓痘痘很容易破壞面板表面的保護屏障，引起更嚴重的發炎、感染，還會留下難看的痘坑。

面板組織受到壓迫時，痘痘裡的雜物會被排出去，一旦面板組織沒有好的恢復能力，再加上組織受損，很容易形成疤痕。

改善生活方式

臉上經常起痘痘的患者應仔細檢查一下生活習慣，每天做到不熬夜，保證充足的睡眠。

入睡前儘量減少玩手機的習慣，特別避免觀看緊張刺激的電影或電視。

保持面部清潔，不濫用化妝品；保持心情愉快，加強鍛鍊身體，提高自身免疫力。多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食品及甜食。

鄧主任在這裡提醒大家：生活要有規律,防止經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。適當增加日曬，但切忌過度，防止面板曬傷。

不可用刺激性強的化妝品和外用藥,在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

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具體面板病問題還需及時問診醫生