2020微博之夜羨慕明星同款白雪公主膚色？ 春季美白走起～

2020微博之夜剛剛過去，真的是帥哥美女雲集。樣貌我們是無法改變了，但是白如雪的公主肌我們還是可以嚮往一下的。

俗話說得好：“一白遮百醜”，擁有像雞蛋殼一樣白皙透亮的肌膚是多少女孩子的夢想啊。可是美白並不是一個簡單的事情噢，除了恆心和耐心，還得選對護膚品，否則是達不到預期目的噠！

首先我們要對“美白”這件事有一個科學的認識。並不是單純追求色號上的白，而是一種透亮、勻淨、無瑕的面板狀態，這本身就是面板健康的重要標誌。說到底，我們應該追求的是一種健康白、好看白。

2020微博之夜羨慕明星同款白雪公主膚色？ 春季美白走起～

美白，從春季開始！春季正是肌膚“甦醒期”，也是美白的關鍵期，紫外線指數相對較低、日曬時間短，一方面可以修護肌膚損傷，另外可以趁著肌膚新陳代謝“甦醒”期加快美白步伐，在夏天到來之前，讓肌膚呈現健康的美白感！

然而，太多因素讓我們膚色不健康、不好看：紫外線當然是我們曬黑曬老的第一元兇。熬夜、壓力、飲食，生活的各個方面都存在膚色隱患，前陣子也有很多粉絲說，上個月明明宅在家過年也沒怎麼出門，結果並沒有“捂”白，沒氣色沒光澤；年底年初聚餐場合多，熬夜唱K打麻將，各種爆痘留下新老痘印，斑也又冒了幾個，臉上看起來不乾不淨。

我們最常說的“黑”也就是黑色素問題，就是一個多通路、全方位的事情，如果大致歸納可以理解為3個層面：

1、黑色素生成

內源+外源因素，比如紫外線刺激，基底層黑素細胞活性增加，產生色素的關鍵酶——酪氨酸酶被活化，加速產生黑色素；

2、黑色素轉運

黑色素在面板各層逐層傳輸、上浮；

3、黑色素沉著

在面板表面沉積形成肉眼可見的暗沉、色斑。

比起看得見的整體膚色暗沉，你更應該擔心的是色斑。你看到的一顆斑，只是冰山一角，底下是一整出的色素生成、轉運過程，層層疊疊的更多色素團塊正在聚合，等待浮現、沉積。

美白為什麼難

要知道，膚色問題的成因並不是單一的，我們要對抗的也並不僅僅是“黑”本身而已。

角質代謝不暢，面板表面粗糙、不通透、沒光澤；面板氧化糖化帶來暗沉泛黃；面板缺水、屏障受損，讓面板容易敏感產生泛紅；屏障受損進而降低面板免疫力，產生炎症，啟用黑色素，加速黑色素生成；皮膚髮炎爆痘留下新老痘印……

保溼補水是關鍵

1.保溼補水是關鍵

不管是要達到怎樣的護膚效果，補水保溼都是絕對不能忽視的一個重要護膚工作。肌膚缺水會造成許多的面板問題，不僅會讓我們的面板變得乾燥，引起細紋，還會讓細胞內的毒素等難以排出，形成色斑、黃褐斑。我們要想美白，也是一樣的道理，一定要做好日常的補水保溼工作。

補水是每項護膚工作的第一步，只有足夠補水，細胞才可以正常的代謝，肌膚後續的保養才可以更流暢。

想要達到美白的效果，不僅需要補水，還要適當地用一些美白產品. 美白產品可以抑制黑色素細胞的生長，可以幫助我們從根源上解決黑色素沉澱的問題。針對性的護膚，效果更顯著。

定期去角質——為美白開道

2.定期去角質——為美白開道

我們的基底細胞所擔任的工作就是不斷產生新的細胞，並把代謝掉的細胞和廢物推向表層，這些廢棄物如果長時間堆積在我們的面板表層，不及時清理掉的話，就會堵塞我們的毛孔，讓營養物質難以進入面板。所以清潔肌膚、去角質可以把積累在角質層的黑色素也一起去掉，從而起到美白的作用。

切忌偷懶，防曬不能少！

3.切忌偷懶，防曬不能少！

一切肌膚問題出現之前，就要把它們扼殺在搖籃裡。除了乾燥缺水之外，我們平時很少注意到的紫外線也是造成許多肌膚問題的元兇。紫外線會刺激黑色素細胞的產生，是面板表面的黑色素增多，這種黑色素細胞一旦產生就很難消除，所以一定要做好防曬的工作。

補充面板細胞所需營養

4.補充面板細胞所需營養

首當其衝要補充的就是膠原蛋白補充劑，因為面板細胞中70%都是膠原蛋白，真皮中更是高達80%。其次要服用VC類的產品能促進面板膠原蛋白的生成和吸收，還能阻斷黑色素的生成，有效對抗黑色素的形成，抗氧化抗衰老，真的是居家必備的產品。最後就是要服用健康、安全、有效的美白產品，可以抗氧化，抑制自由基，減少並阻斷黑色素的存在和產生。