護膚為什麼還要分早晚呢？用一套護膚品從早抹到晚難道就不行嗎？

世界上沒有醜女人，只有懶女人，懶女人天天圖省事。精緻的女人會根據面板的需求給予最合適的保養方案！所以科學護膚，應當早晚有別！

早晚的區別護膚就跟我們早、晚餐吃得不一樣的原因是類似的。早間的護膚為新的一天拉開序幕，而晚上的護膚則使人恢復自然素顏，我們身體的代謝狀況以及日常活動所處環境不同，所以肌膚所需要攝取的養分早晚也不完全相同，護膚目及護理重點自然也不一樣。

下面，就來為你解釋白天和夜晚到底有哪些差異性，護膚重點和技巧，又該如何把握?

早間肌膚狀態

1、面板又渴又餓:早上起床身體會覺得又“渴”又“餓”，我們起床會喝一杯水，吃點早點。肌膚和你的身體一樣，也處於又“渴”又“餓”的狀態，因此早上應著重給肌膚補充水分和營養。

2、面板又油又髒:早上，因為皮脂腺經過一晚上的代謝，堆積了少量的油脂和髒東西，會看上去浮腫暗沉，早晨的清潔的目的就是為了洗去面部多餘的油脂以及老廢角質。

3、面板被修護了一夜：早上我們的面板經過一夜的修護，狀態很好，所以不需要太多的高營養成分，只需要溫和清潔精簡護膚，以基礎保溼修護為主，塗抹適合的日霜。

4、面板需要做好防護：日間，室內在戶外都會接觸到髒空氣、紫外線、輻射等，這些因素會導致肌膚水分和營養大量流失。所以，肌膚在日間需要的是修護喚醒，以及給予肌膚適當的水分和營養，並且需要給面板新增一層“防護屏障”，抵擋外界的汙染。

5、肌膚可能會浮腫：如果睡眠質量差，清晨醒來雙眼可能會浮腫，使用修護型眼霜並適當作眼部按摩，還可以促進淋巴迴圈，排出多餘水分，有助於加速血液迴圈和收緊眼袋。

晚間肌膚狀態

1、面板異常疲憊 ：加班熬夜，勞碌奔波後，面板飽受紫外線、灰塵等環境因素的侵害，肌膚經歷了日曬、出汗、風沙以及各類電子產品輻射，會顯得疲憊憔悴，需要及時護理。

2、 把握肌膚黃金修護期：面板自身修護的黃金時段是每晚的10點至次日凌晨2點，因此，做好晚間護理顯得尤為重要。

3、給面板充足的休息時間：夜晚的睡眠時間，正好可以給面板充足的休息時間，使用適合的護膚品給肌膚深層修護。

4、重視夜間清潔：帶妝一整天，一定要卸妝，無論濃淡，甚至是隻塗了一層隔離，也要重視卸妝，不能只用一般的潔面乳洗洗算了，用簡單的親水性洗面乳根本洗不乾淨，所以晚間護膚第一步一定要先卸妝，再使用潔面、二次清潔，徹底清潔臉部的髒汙。

5、夜間吸收力更佳：由於晚間面板吸收能力好，因此更適合選擇精華或是高濃度的晚霜或精華霜。跟日霜相比，這類精華霜通常都比較滋潤，能防止水分流失，有效抗初老，令肌膚看起來更年輕、更嫩滑。

6、修護是護膚的關鍵：晚上睡眠中面板沒有太多表情，正是修護的好時機，可以在夜間敷一敷面膜，讓修護效果加倍，不過記得敷面膜前一定要用山茶花油按摩哦。

早晚護膚重點 ：簡單來說就是，面板需要日防夜養，日間護膚要以保溼、修護面板屏障、防曬防禦為主；夜間護膚要以修護、滋養、補充營養、抗初老為主。

週期護膚重點：早晚護膚的同時還需要配合週期護理，加入夜間護膚中。當面板因老化、環境等因素新陳代謝不佳時。

角質層會無法自然脫落而逐漸堆積變厚，導致面板吸收營養的能力也下降。週期適當增加清潔、滋養修護效果的面膜、搭配眼膜。利用短暫的密閉式環境，幫助毛孔疏通清潔、促進吸收，能夠使功效成分滲透至面板，短時間內為面板提供大量水分營養，深度修護肌膚，使肌膚充盈煥亮。（修護面膜根據肌膚情況，每週2-3次即可）。

護膚是一生的必修課，在給肌膚保養的時候，需要根據晝夜的區別“對症下藥”，根據自己的肌膚特點來制定適合自己的護膚方案。