你的頭髮洗乾淨了嗎？

也許有人覺得，不就是洗頭嗎？誰不會，不就是整點熱水，弄點洗髮水、護髮素，不就乾淨了，看看多簡單；

可是對有些人來說，洗頭卻是一件非常艱難的事情，因為“頭皮屑”真的很煩，而且這種物體的存在，讓你怎麼洗頭都無法解決掉它，而且就那麼輕輕一抖就感覺雪花落了下來一樣！

出門也總覺得別人看你一眼就是看到了你頭上那“白花花”的頭皮屑，

就兩字丟人，

可是咱也不是沒有洗頭，為了保持清潔，每天都會洗頭，但是頭皮屑就是亂飛，像是打不死的“小人”一樣粘附在每根頭髮上，煩人到極致。

所以很多人會鬱悶，為什麼每天洗頭，還是會有頭皮屑呢？頭髮多久洗一次比較好？怎麼挑選適合自己的洗髮水？下面就帶大家一起聊聊關於洗頭髮的那些事。

首先為什麼每天洗頭，還是會有頭皮屑？

其實就是新陳代謝的結果，其實在正常情況下，頭皮屑很小、很細微是不容易很發現的，只有在刺激下才會出現病理性的頭皮增多，比如說化學物理刺激，像是一些洗髮香波，沒有及時清理掉，還有就是頭皮出油多、天氣乾燥、睡眠不足、喜歡吃辛辣刺激的食物就會造成頭皮屑增多。

這幾款洗髮水，要注意“含甲醛”

根據我國相關法律規定，化妝品中發現甲醛濃度如果超過了0.05%就必須在產品上進行標註。

甲醛如果使用不當，是會造成面板瘙癢和面板病的。

另外，還有一款資某堂的洗髮水測出噁烷含量為17.5ppm，雖然沒有超過中國的國家標準，但已經超過了歐盟標準。

怎麼挑選適合自己的洗髮水？

在日常生活中如何挑選適合自己的洗髮水呢？大家可以遵循自己的髮質進行選擇：

如果你是中性以及乾性髮質的人，可以選擇富含氨基酸的洗髮水；

如果你是油性發質的人，無非就是頭髮容易變油，建議選購控油效果好的，平時還應該勤洗頭；

如果你頭皮屑比較多的話，可以選擇抗菌成分的洗髮水；

多久洗一次頭髮才健康？

每個人的髮質不同，出油的情況也會出現一些偏差，清洗的頻率也不同，而且洗頭的頻率也和季節有關。

油性發質。夏天建議每天都要清洗，因為夏天出汗比較多，冬天的話可以適當的減少，可以兩天洗一次；

中性以及乾性。夏天可以兩天洗一次，秋冬季節可以三天洗一次，這樣不僅可以清潔頭髮，也可以避免損傷髮質；

脫髮人群。建議是3-4天洗一次。