在季節的變化中，面板很容易敏感，因為它不能適應天氣的變化。敏感肌膚是很麻煩的，需要更多地注意護膚方面的問題。在季節變化過程中，應注意這5大生活細節。能更好地保護面板，使面板不再敏感。

溫和的卸妝及潔面　　產品應選用無酒精、風味柔和的潔面產品，同時避免使用鹼性成分及強力清潔產品，一般建議使用低發泡潔面產品。如果發生過敏，請用清水洗臉。早晚次數適當，記得不要清潔面部刷、擦、海綿等摩擦肌膚，以免引起面板刺激。

選擇天然護膚品　　在護膚產品中，以下成分是產生標籤的化學物質：防腐劑、山梨酸和香料。這些成分具有很強的刺激性，並能加重過敏症狀。有些含有天然成分，如薰衣草。洋甘菊、蘆薈等能起到舒緩肌膚的作用。

溫水洗臉或沐浴

除注意溫和清潔產品的選擇外，水溫亦應特別注意35度以下，當水過熱時，會刺激脆弱的皮脂，從而加劇瘙癢和刺痛症狀。同樣，也不宜在臉上塗上過熱的毛巾。

輕柔護膚的手法

無論是護膚產品還是護膚產品，在使用手和麵部面板直接接觸時，都必須注意護膚技巧，保持溫和，就像一隻緊繃的小貓，總是在背毛上，任何令人痛苦的動作都會刺激它並引起它的刺激，所以保持面板處於適度穩定狀態是非常重要的。

夜間修復黃金時間

夜間是護膚的黃金時段。事實上，這一說法在很大程度上是由於夜間面板自我修復的時間短所致。在這段時間內對面板進行自我修復，吸收國外營養物質效果更好。而且不會被外界干擾，所以姐妹紙的美麗能充分把握現實，達到修復敏感面板哦。