提起30歲，可能很多人都會想到一個詞——初老。

在大家一貫的印象中，好像30歲的男人還是一枝花，30歲的女人就變成黃花菜了。但是對於娛樂圈來說，這句話好像並不很適用。畢竟像范冰冰、宋慧喬、許晴、俞飛鴻等這些女明星又何止30歲，但是他們的肌膚卻如同20幾歲的小姑娘一般，保養得那叫一個年輕！今天想給大家扒一扒這些“女妖精”的護膚祕訣，一起學習下吧~

美美的許晴姐姐~

說到凍齡，小編第一個就想到了宋慧喬，想當初當時看完《太陽的後裔》（說到這不禁想感嘆一句：當初嗑的糖有多甜，現在心就有多痛……），感覺姜暮煙比起當年那個浪漫滿屋裡的韓智恩，除了變得更成熟更有味道了之外，面板真的還是一如既往的好啊！

據說宋慧喬本人在不工作的時候是基本不帶妝的，看她的私下生活照也能看出來，喬妹紙外出會友人都是素顏出鏡的，而且自帶底妝效果，誰讓人家面板好到能掐出水呢，就是這麼滴任性。宋慧喬本人特別注重面部的補水，所有的護膚品都只用本中國產品。

範爺也是娛樂圈出了名的美，雖然被調侃為毯星，但礙不住人家每次走紅毯都一鳴驚人~

想必大家都知道範冰冰是公認的敷面膜達人，當年在《康熙來了》也曾透露過，只要沒有工作，她就會全天在家敷面膜。是的，你沒看錯，是全天！就連吃飯走路的時候都無懼他人的眼光，照常敷敷敷！但是小編要說的是：我們不像明星那樣整天帶著大濃妝，所以根據自身面板狀態，面膜一週敷個兩到三次就可以了，多了反而容易出現“過猶不及”的情況。

李小冉是娛樂圈出了名的白，簡直就是行走的電燈泡，而且臉上沒有一點的瑕疵，素顏效果也是好到沒朋友！素顏出鏡的李小冉，大家隨意感受一下。

據悉，李小冉特別重視保養，她認為充足的睡眠是保持好面板的關鍵，而且日常她會服用抗衰老的產品，飲食上也多以清淡為主，少油少鹽少辛辣，畢竟好的面板是日久天長保養出來的，大夥兒還是要堅持啊！

說到抗衰老，有位仙女就不得不說一下了，就是我們的小龍女劉亦菲啦！真的是十年如一日的美，而且美得不食人間煙火，自帶仙氣~

劉亦菲喜歡精簡護膚，大家平時如果關注她的話也能看得出來，她除了素顏就是淡妝，很少有化大濃妝的照片。即便是這樣，wuli小龍女還非常重視卸妝，不管是什麼情況，絕不帶妝入睡。小編在這裡也提醒各位仙女們，白天不管多辛苦，睡前的妝如果不卸掉的話，對於面板而言就是一場災難，所以要好好選擇適合自己的卸妝產品哦！

前幾年南韓《running man》在國內大火的時候，小編著實讓宋智孝給美到了，30多歲了，仍舊活力四射，滿滿的少女肌讓人羨慕不已！

懵智不是很白，但是肌膚卻絲毫不會黯淡，看過節目的仙女們應該也注意到了，歐尼隨身帶著補水噴霧，一覺得幹了就會拿出來噴一噴。建議大家可以在隨身攜帶的包包裡備一瓶補水噴霧哦，隨手就能拿出來噴一噴，很方便的~

小S是出了名的愛晒素顏，也算得上是娛樂圈的時尚辣媽了。生完孩子不僅身材依舊火辣，就連面板也是無懈可擊。小S私下裡特別重視脣部和眼部的保養，每次出鏡脣部都特別的飽滿滋潤，即便是素顏，也很少能看到很明顯的皺紋。相比於大S這個美容大王，小S作為3個孩子的媽媽，絲毫不會遜色。

小編覺得眼睛是判斷一個人是否年輕最明顯的標籤，所以建議各位大仙女小仙女們平時也要注重一下眼部的保養，精華、眼膜一樣也不能落下。在這裡推薦大家注意選用質地輕薄的精華產品，否則小心脂肪粒會找上門！

看完這些凍齡女神的保養心得，小編總結一下：要想擁有好的面板，內修外養同樣重要！在保證睡眠的同時，注意身體的調養以及臉部的護理~這樣子即使到了30歲，也無懼初老，素人也可以做女神哦~

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