之前和一個學醫的校友聊天，她告訴我：人的外貌很大程度上取決於人的頭骨。她給我舉了個例子，為什麼亞洲人的臉型/頭型一直是硬傷？是因為我們的頭骨更寬，特別是後腦勺和額頭，不止寬且扁！

這導致了，我們的臉型容易橫向發展，呈寬和平的趨勢。加上現在的審美普遍偏小臉小五官，那麼臉大五官還小的女生，就很吃虧了。

比如在自拍時會出現這樣一種情況：哪怕她的顏值一般，只要臉小且流暢，那麼她就是合照裡最上鏡的。

或者是臉稍微大一些，但五官也很大的女生，也很有優勢，即便不佔C位也比較搶眼。而且大五官雖然有點鈍感，鼻翼緣比較飽滿，鏡頭下可能會遜色一點，但面對面看會更好看。

同框誰都贏不了的，就像左邊這位女生一樣，臉大、五官侷促、留白明顯，一對比就尷尬了，這類女生現實裡不在少數。

所以，今天我們就來重點聊聊怎麼弱化臉大這個話題。

臉大，通常給人的感覺就是看腿90斤，看臉120斤，想要提高自己的顏值下限，首先要明白你為什麼顯的臉大？具體到每個人的臉上，情況可能有點複雜。畢竟即便是同一種臉型，骨骼和皮肉的結構分配也是不同的，比如有的人圓臉卻有尖下巴，有的人方臉中又帶著圓…….但顯臉大的原因裡，十有八九是和臉型有關係的。

1：臉大不等於臉的面積大

一：臉型

為什麼把臉型放在第一位，因為視覺上顯臉小的，基本上都是上寬下窄的。原理和脖子短的人穿V領類似，向下的V字箭頭呈收窄的縱向拉伸效果。

觀察下這張圖，左邊是倒三角形臉，右邊是梨形臉，哪個顯臉小？實際上，兩張臉的面積是一模一樣的，只是把形狀顛倒了。

所以，臉大雖然跟臉的面積成正比，但臉大並非全是面積造成的。

再舉個例子，比如說窄長臉和短寬臉。同等面積下，窄長臉相對短寬臉要小得多。而造成這種視覺差的，僅是形狀發生了變化，一個是豎著長，一個是橫著長。

二：五官

同等臉型和麵積下，五官不一樣也會影響臉的大小。這一點化淡妝的女生也許不太注意，經常化歐美妝的肯定深有體會。

觀察下對比圖。同樣是圓臉，左邊這張臉的五官偏小，臉部的留白麵積大，擁有這種五官的女生自然顯臉大。而圖右把眼睛、鼻子、嘴脣放大後，留白麵積縮小了，臉看起來相對就要小一些。

所以我開頭用自拍舉例時，臉大五官小的吃虧就吃虧在這裡。

另外，除了五官的大小外，五官的佈局也會有所影響。看下對比圖，如果眼尾距離太陽穴太長，也是容易顯臉大。還有左右兩張圖的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴的大小是一樣的，但因為過於集中，留白的面積相對就大了，也會顯的臉大。

一般來說，眼距短、中庭短、嘴巴小的女生，屬於五官比較集中的。比如被吐槽長殘了的文根英，她的中庭就很短，眼尾和太陽穴的距離很長。

五官的格局裡，還有一個經常被忽視的細節，就是有的人耳朵的位置比較靠後，從側面看的話，會顯得比較寬。但如果你像凱特·布蘭切特這樣正面臉比較窄的話，縱深變長後是不會顯臉大的。

2：單純皮肉造成的臉大

為什麼楊紫的街拍總讓人感覺欠缺點什麼，除了穿搭不太時尚外，她的臉也總被人拿出來說。

但實際上她的臉並不大（參考手和臉的大小），只是在鏡頭裡覺得臉大，拎出來和我們普通人比絕對屬於巴掌臉。

女明星裡，真正臉大的幾乎沒有。那些看起來顯大的臉，要麼是造型失誤，要麼是發胖，或者是區域性皮肉顯得大造成的。

一：臉頰大

比如陳妍希，她的問題不是臉大，而是臉頰寬。加上她的蘋果肌比較突出，形成了又寬又厚的既視感，所以我們會判斷她臉大，實際上並不是。

還有就是長胖的女生，臉頰也會大，就像胖成嘟嘟臉的謝娜，單獨看臉的話，起碼120以上。

二：下巴短

天生下巴短的女生，或者說下巴線條比較平緩的，臉的輪廓會趨向一個圓/方形。此時，如果你的五官不立體，不清晰，臉的面積還比別人大一點的話，那麼就容易被人說成是大餅臉。

辣目洋子的臉部面積雖然大，但她有一副好下巴呀，這個優勢點對於臉大臉胖的女生來說，尤為重要。

三：腮幫子突

腮幫子和臉頰不是一回事，然而很多人卻傻傻分不清楚。看箭頭所指的位置，這裡就是腮幫。如果你還是混淆，可以咬緊你的後牙槽，下頜又硬又鼓的地方就是。

腮幫子突出的女明星，比如說日本“最強姐妹花”之一的有村架純，即便有顏值撐著，也不比路人強多少。

弄清楚顯臉大的原因後，便可以有跡可循的去弱化了。上面提到的五種型別，有些是可以合併的，比如短寬臉型和下巴短，上窄下寬臉型和腮幫子突。

接下來主要分成4大類去改善。

1：五官小/集中

這個思路，主要從“妝容”上去解決。

真人的對比圖不太好找，用素描圖代替。如圖，左邊的臉，通過妝容修飾後，量感明顯變大了，留白自然減少了。

解決的途徑，一般分為：加粗/長眉毛、通過眼影等放大/拉長眼睛、通過腮紅/陰影等弱化兩側大面積留白、嘴小的厚塗放大/拉長嘴脣，以此達到小臉的效果。

這裡側重說下眉毛。

雖然都是通過延長眉毛，來縮短和太陽穴的距離，但臉寬/圓的女生一定要注意眉型。畫素描圖裡，有轉折、弧度和眉峰的，是最合適的。

如果是比較平的一字眉，因為橫向膨脹的視覺作用，畫的粗且長的話，反而會顯得臉更寬。這種直來直去的眉型，適合窄長臉的女生。

2：短寬/下巴短

不管是短寬臉型，還是下巴短的女生，臉部的特徵是呈上下都寬的趨勢。對於這種型別的人來說，記好兩個關鍵詞：不遮，不擋。

所謂的不遮，即額頭不能被劉海完全蓋起來，特別是齊劉海、法式劉海這種橫向的平劉海，是最可怕的。

原因是，首先把額頭蓋住，露出的臉部會更加短而寬。其次是平劉海，它的橫向走勢會突顯寬的線條感，和上面提到的一字眉是同樣的道理。

我們可以參考貝拉·希思科特。左邊橫向走勢的平劉海，讓臉看起來更短，下巴也跟著短。而斜劉海既露出了一部分額頭，同時又有一定的遮擋效果，很適合短寬臉和下巴短的女生。

另外，你們有沒有注意到髮梢的細節。

她的髮梢也處理的很有層次，不是整齊在同一條水平線上的，原理和一字眉、齊劉海一樣。打破對稱感，是顯臉小的訣竅之一。

其次是不擋。

意思是儘量不要留長髮，中短髮即可，露出你的脖子，縱向拉伸，把脖子的長度補償給臉，。

仍然用貝拉·希思科特為例，露出脖子後，下巴和臉就不會顯得那麼寬，清清爽爽的也特別精神。

從穿搭上來說，一切遮住脖子的造型一律Pass掉，V領才是一生所愛。

3：下寬/腮幫子突

主要有2種思路，一種是外擴，另一種是遮。

外擴，可以從劉海上入手，比如八字劉海，劉海的髮量不用太多，太多了會有點不自然。通過外擴的劉海增加臉部上半部分，讓下寬的臉相對變窄一些。

其次是遮，特別是腮幫子突的女生，把兩邊頭髮放下來，但不要緊貼臉部，稍微蓬鬆一些，就可以把腮幫字遮掩的很好。

4：臉頰大

臉頰大的女生，不是別人說遮就能遮的。

比如說這張去年瘋傳的對比圖，真的是靠蓬鬆的髮型把臉頰遮住了嗎？未必！髮型蓬鬆了雖然有一定效果，但最主要的是還是靠妝容，以及笑容。

不善於打理自己的女生，千萬別想著用髮型去遮，正確的方法是利用視覺效果去製造層次感。

原因是遮只能遮住正面，但臉頰有肉不僅是寬，它還厚。單獨靠兩邊遮，你的側臉怎麼辦？

正確的髮型應該是把頭髮紮起來或大偏分，在兩鬢留幾撮長劉海，既可以達到一定的修飾作用，也可以把別人的視線焦點轉移到長劉海上。這樣從側面看，就不會過於的突兀，而且更加有層次和立體感。

另外，也可以像陳妍希這樣，在下巴附近呈現出層次和弧度，能夠弱化臉頰處的圓潤感。需要注意的是劉海一定要薄，長度不要蓋住眼睛，厚的劉海會放大圓潤感。

總結：因為篇幅的關係，怎麼弱化臉大的環節，雖然挑的都是一些簡單方便的技巧，但還是寫的不夠詳細。因為每種臉型，包括妝容上都有很多的點可以進一步去完善，後面會針對著去補寫。寫這一篇的目的，是告訴大家，不要盲目去找怎麼顯臉小的方法。你得先找準自己是因為什麼原因顯得臉大，然後再根據原因去找對應的修飾技巧。這樣比較實用，也不會浪費時間和精力。