【引子】
我很喜歡看各種野外求生節目。
有一次，野外生存專家瑞德來到了1個海島上，陽光異常火辣，可是他沒有任何防曬裝備，如果不採取點措施，烈日可能會將他面板曬紅、曬傷。
如果是你，你會怎麼做？
這當然難不倒他，他在海邊的樹叢中找到了一些泥巴，用水和勻後塗到了全身裸露部分，當然包括重要的臉部。
泥巴就是天然的“防曬霜”，能擋住陽光進入面板，防止紫外線傷害面板。
而且，泥巴對面板是很安全的，用清水就能很容易把面板上的泥巴洗掉。
泥巴和我們今天要說的物理防曬有什麼關係呢？
大大的關係，可以這麼說，物理防曬霜的源頭就是泥巴。
1.物理
什麼叫
物理防曬霜？
看下圖
能將紫外線反射掉，阻擋紫外線進入面板。
具有這樣簡單的物理阻隔紫外線的防曬霜，就是
物理防曬霜
一般使用的就只有2種物理防曬粉末
氧化鋅
二氧化鈦
它們都來自天然的礦物質，可以算是泥巴粉，面板不吸收，對面板沒有什麼危害，安全性是挺高的。
2.化學
還有1種防曬方法，叫做
化學防曬
看下圖
某些化學成分，能透過吸收紫外線的方式，阻擋紫外線進入面板，這樣的防曬霜叫做
化學防曬霜
而這樣的成分就叫做
化學防曬成分
3.優劣
既然有2種不同的防曬方式，對應了2種不同的防曬霜，我們該如何選擇？
做個比就知道了
化學防曬成分的缺點是，一些可能會進入面板產生刺激，而另一些可能發生降解後產生刺激。
所以，物理防曬霜強調的是對面板的更安全，化學防曬霜著重的是膚感（更清爽、不泛白）。
4.兒童
兒童的面板更嬌嫩，特別是嬰兒，如果不得不使用防曬霜， 當然要使用更安全的物理防曬霜。
但是，很遺憾的發現， 很多嬰兒/兒童防曬霜，並不是純的物理防曬霜，還加入了化學防曬成分，比如，資生堂的這款：
還有下面這些產品，都不是純的物理防曬霜，一起彙總如下：
Biore 碧柔兒童防曬乳 SPF50+ 8分(含化學防曬劑)
NIVEA 嬰兒防曬霜 8分(含化學防曬劑)
Sundance 兒童抗敏感防曬霜 8分(含化學防曬劑)
Kiss Me奇士美 無新增兒童防曬乳 8分(含化學防曬劑)
資生堂安熱沙 兒童孕婦防曬霜SPF35藍瓶 7.5分(含化學防曬劑)
雅漾 兒童舒護清爽防曬乳 7.5分(含化學防曬劑)
德國Sun Dance 兒童防曬霜 SPF30 7.5分(含化學防曬劑)
NIVEA 兒童防曬霜 7分(含化學防曬劑)
Mama Kids 孕婦寶寶防曬霜 SPF23 7分(含化學防曬劑)
啟初 嬰兒水感防曬露 SPF25 7分 (含化學防曬劑)
哈羅閃 嬰兒防曬噴霧 SPF30 7分 (含化學防曬劑)
新碧 兒童日用防曬乳液 6.5分(含化學防曬劑)
新碧 兒童戶外防曬乳液 6.5分(含化學防曬劑)
新碧 兒童戶外防曬噴霧 6.5分(含化學防曬劑)
理膚泉 兒童特護防曬乳霜 SPF50+ 6.5分 (含化學防曬劑)
Aveeno 天然無香嬰兒防曬霜 SPF50 6.5分 (含化學防曬劑)
NIVEA 兒童防曬噴霧 6分(含化學防曬劑)
曼秀雷敦新碧 小小防曬乳液（清爽噴霧 兒童） 6分(含化學防曬劑)
老婆餅裡沒有老婆
你不要被這些兒童防曬霜的名字所誤導， 以上這些都含化學防曬成分，並不適合兒童和嬰兒使用。
5.排名
整理了市面上比較知名的純物理防曬霜，評分和排名如下
Adorable Baby Sunscreen Lotion 9.5分
TIZO2 礦物質融合物理防曬霜2號 9.5分（適合油皮）
TIZO3 潤色物理防水防曬霜SPF40 9.5分（含色粉）
修麗可 臻顏物理啞光防曬霜SPF50+PA++++ 9.5分（含色粉）
Thinkbaby 安全防曬霜 9.5分
Biore碧柔 溫和兒童防曬乳 SPF50 PA+++ 9.5分
Aveeno 嬰兒面部敏感防曬霜 SPF50 9分
Badger 天然物理嬰兒防曬霜 8.5分
Badger 天然保溼防水防曬霜 8.5分
Elta MD清爽物理潤色防曬霜SPF41 8.5分
Elta MD UV Element 保溼物理防曬SPF44 8.5分
Elta MD 物理戶外防曬霜SPF47 8.5分
Ultrasun 優佳嬰兒物理溫和防曬乳 SPF50 8.5分
Banana Boat 香蕉船兒童防曬乳液 SPF50 8.5分
Supergoop 兒童防曬 8.5分
珂潤潤浸保溼溫和防曬霜 8.5分
珂潤潤浸保溼溫和防曬乳 8.5分
California Baby 加州寶寶防曬霜 SPF30 8.5分
雅漾自然倍護防曬霜 SPF30+PA+++ 8.5分
藍蜥蜴 寶寶防曬霜 SPF30+ 8.5分
曼秀雷敦 SUNPLAY純物理礦物防曬 SPF50 8.5分
加州寶寶 物理光譜防曬霜 SPF30+ 8.5分
貝親 嬰兒防曬乳液 SPF50日版 8.5分
Wakodo 和光堂嬰兒防曬乳 SPF21 8.0分
Wakodo 和光堂嬰兒保溼防曬霜 SPF35 8.0分
NOV娜芙 清透防曬乳 SPF32 8.0分
FANCL無新增物理防曬隔離霜(日版) SPF50+ 8.0分
城野醫生 嬰兒物理防曬霜SPF30 PA++ 8.0分
All good 兒童防曬霜 SPF33 8.0分
HABA 兒童防曬啫喱 SPF15 8.0分
貝親 嬰兒防曬霜 SPF30+PA++ 8.0分
innisfree悅詩風吟 痘痘肌水潤物理防曬霜 SPF48 8.0分
Soforme所元 雪肌透感物理防曬乳 8.0分
Dr.g 兒童溫和防曬霜SPF35PA+++ 8.0分
貝親 嬰幼寶寶防曬乳液 SPF35 8.0分
紅色小象 兒童防曬乳 8.0分
Ultrasun 優佳物理防曬霜SPF30 7.5分
Topix 清透物理防曬霜 7.5分
Neutrogena露得清 廣譜物理防曬霜SPF 50 7.5分
修麗可 物理防曬霜SPF50（潤色版） 7.5分
修麗可 物理防曬霜SPF30美版 7.5分
修麗可 臻薄物理日光防護乳SPF50+PA++++ 7.5分
Burt‘s bees小蜜蜂 物理防曬乳 7.5分
安熱沙 倍呵防曬乳 7.5分
資生堂 新豔陽夏柔和防曬乳（藍胖子） 7.5分
資生堂D-program 敏感話題防曬（銀色） 7.5分
慕拉得 純物理防曬霜 7.5分
KEYS 物理防曬霜SPF30+ 7.5分
ettusais艾杜紗物理防曬霜 SPF35+ 7.5分
Alverde艾薇德 兒童天然植物物理防曬霜 SPF30 7.5分
ISDIN怡思丁 多維光護嬰兒物理防曬液 7.5分
Drunk Elephant 醉象輕氧柔光物理防曬乳SPF30 7.5分
Mad Hipple 天然物理防曬霜SPF30 7.5分
Burnout 兒童物理防曬霜SPF30 7.5分
Allie 兒童防曬霜SPF36 PA++ 7.5分
宮中秘策 溫和防曬霜 7.0分
樂敦 隔離防曬霜 SPF30 7.0分
採之汲 物理防曬乳 7.0分
Babyganics 甘尼克寶寶礦物兒童防曬霜 SPF 50 6.5分
ISDIN怡思丁 多維光護防汗保溼滋潤兒童防曬霜 SPF50 6.5分
近江兄弟 小熊敏感肌兒童防曬黃色 SPF20+PA+ 6.5分
Soleil Toujours 水感舒潤物理防曬乳 SPF30 6.5分
一葉子 舒潤物理防曬乳 6.5分
6.點評
安心度得分9.5的前6個產品，來個簡單點評吧
1)
Adorable Baby Sunscreen Lotion 9.5分
這款國內沒有購買渠道，只有9個成分，可以簡化為
物理防曬粉末+油
膚感：可能會覺得油膩、泛白，
膚質：不適合出油部位，適合中性、乾性面板部位
2)
TIZO2礦物質融合物理防曬霜2號 9.5分
點評：尤其適合偏油性面板，其他面板可用（除敏感肌）
膚感：不油（能控油）、略泛白
3)
TIZO3 潤色物理防水防曬霜 9.5分
點評：添加了1個色素粉末，如果面板很白，謹慎購買，可能上臉會覺得暗沉。
膚感：不油（能控油）、泛白，
適合膚質：油皮、混合皮
4)
修麗可臻顏物理啞光防曬霜SPF50+PA++++ 9.5分
點評：這裡面加了2個色素粉末，如果面板很白，謹慎購買，可能上臉會覺得暗沉。
膚感：略油、泛白，
膚質：不適合出油很多的部位、敏感肌膚。
5)
Thinkbaby 安全防曬霜 9.5分
點評：這裡面的香味來自番木瓜果成分。
膚感：油膩、泛白，
膚質：不適合出油部位、敏感肌膚。
6)
Biore碧柔 溫和兒童防曬乳SPF50PA+++ 9.5分
點評：防曬防水強，便宜大碗，需要卸妝
膚感：泛白
膚質：一般肌膚（不適合敏感肌膚）
好了，關於防曬，我的意見是：
1）一般的通勤（上下班/學），用物理方式避光（硬防曬）即可，對面板也更安全。
2）如果長時間戶外，再加塗防曬霜。
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寫於2021.03.26 04:09