文：小妝

女性穿衣服應當根據自己的年紀而定，穿衣要學會減齡而不是刻意扮嫩。有些過於花哨、款式繁雜的服飾，就不太應該出現在中年女性的衣櫥內。

相反，越是上年紀的女性就越應當注重服裝的質感，以此體現出優雅的氣質。雖說氣質是從內而外展現的，但要塑造出這樣的氣質需要你有一定的沉澱，所以不如依靠服裝搭配來得快。

那麼哪一類服裝可以達成這一點呢？

那就不得不提到服裝裡的經典款單品了。經典款單品的款式較為簡單，偏向於極簡風，很適合中年女性穿著，容易塑造出簡單大方的優雅氣質。娛樂圈裡也不缺乏喜愛穿經典單品的女星，其中馬伊琍的一組造型就很值得一提，很具有減齡效果，非常值得女性來參考學習。

一：馬伊琍減齡造型解析

1：善用經典款單品+“留白”式搭配法則

要想成功塑造出減齡造型，其實最重要的一點就是需要在服裝款式上多下功夫。一些款式浮誇設計又繁瑣的單品自然不能在中年女性的考慮範圍之內，相比一些款式簡單的經典款單品就很適合中年女性選擇。

而經典款單品能在時尚界流行這麼久都沒有被淘汰的原因，也是因為款式簡單所以比較耐看，也不會顯得老氣，是最適合中年女性的單品。

馬伊琍從頭頂的棒球帽到上身的風衣與T恤還有運動褲的都屬於經典款單品，比較適合中年女性。

值得一提的是，我們日常在穿經典款單品的時候，為什麼總感覺穿不出明星的效果？其中有一點，就是沒有足夠的“露膚”。

這裡，我們可以借鑑馬伊琍的搭配方式，在手臂/腳踝/脖子的位置去“留白”，看似低調卻簡單優雅，時髦度會提升一截，又不失女人味。比如將外套袖子挽起來，比如褲長的選擇和領型的選擇，都是可以去體現這一點的。

2：三色搭配法

有的中年女性在搭配的時候為了顯年輕，會選擇一些款式浮誇顏色也鮮豔的服裝。但其實中年女性不宜穿著大紅大紫色彩的服裝，因為這類服裝會讓你看上去略微有些老氣，也會讓你多少缺失一點時髦感。所以在色彩的搭配上不宜選用色彩感太重的，相反一些色彩結構簡單的單品會更加值得選。

馬伊琍在造型的色彩搭配上就沒有選用多麼複雜亮眼的顏色，而是以最簡單的黑白棕搭配。這三種顏色都是基礎色，搭配在一起，從色調上看也較為和諧，沒有任何浮誇感。這種低調又具品位的顏色是比較適合中年女性選擇的。

3：外長內短的穿法打造出層次感

中年女性穿衣要講究品質，什麼叫做品質，也就是你一身單品所呈現出的高階感。要打造這一效果，首先就要讓你的造型擁有層次感，具有層次感的穿搭會讓你看上去更加具有時髦感，也會讓你更具魅力。所以要想讓自己的造型更加具有高階感，就需要在打造造型層次感上多下功夫。

馬伊琍依靠兩層疊穿來輕鬆打造出了層次感，她也沒有在上身選用同色系的單品，因為同色系單品會難以彰顯出層次感。你也可以學習像馬伊琍一樣將上衣衣襬塞入褲腰內以此打造出一定的層次感，而外長內短的穿法也更具有時髦氣息。

二：中年女人打造減齡造型的知識點

1：避免選擇款式太過誇張的服裝

有的服裝款式在樣式上面會比較具有設計感，這類服裝對於年輕女孩而言，她們有著滿滿的膠原蛋白和足夠的青春活力用來支撐這類設計感的服裝。但中年女性穿衣還是要講究成熟穩重，太過浮誇的服裝只會埋沒中年女性要呈現的氣質。

2：請勿穿著大紅大紫的服裝

對於有的中年女性來講，因為年紀上去了，就覺得應該選用一些顏色靚麗的服裝來塑造自己的少女感。這其實只會讓你整個人看上去更加老氣，甚至會顯得沒有品位。有品位的中年女性知道要保持住著裝的低調，所以不會去選擇一些過於鮮豔的單品顏色來打硬凹造型。反而基礎色調的單品才是她們最青睞的。

總結：馬伊琍真的很會透過穿衣來製造減齡效果，這一身款式簡單的單品都被她輕輕鬆鬆塑造出了時髦氣息。如果你也是中年女性大軍中的一員，不妨參考下馬伊琍選擇的單品樣式和她所採用的搭配技巧，相信會給你不錯的穿衣啟發。

我是小妝，每天都會更新不同身材的穿搭技巧。在這裡，你不僅能學習到各種風格的穿衣指南，也能幫助你對時尚有更深入的認知。

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