防曬很重要這個事情我不只一次強調了，這是最省錢省力的抗衰美白方式。

不過有些人會說，我每天都兢兢業業做防曬，為什麼還是會曬黑曬出色斑呢？

其實你不妨問問自己，自己做的防曬工作是真正有效的嗎？

無效防曬的行為有哪些？

1. 塗防曬的用量不足

什麼護膚品都是要用足量才會發揮效果，你每次都用那麼一點點，既沒有起到防曬作用，又浪費了這一瓶防曬霜。

每次塗防曬霜的用量應該是一個一元硬幣的面積大小。等待防曬霜成膜，大概幾分鐘後再出門，這樣就能抵禦大部分紫外線了。

2. 塗了防曬霜就萬事大吉了

在我心裡，防曬做的最好的順序就是——不曬>少曬>硬防曬>防曬霜。

如果你去一些太陽光特別強的地方，這個時候不僅僅要用高倍數的防曬霜，最好還要打傘戴帽子以及及時補塗防曬霜，這樣才能保證你少被曬黑。

3. 一瓶防曬霜用一年

你知道一個夏天要用幾瓶防曬霜才算合格嗎？

兩瓶！（僅指用於臉部+經常出門）這還是用量的問題，只有你用足量才會起到有效的防曬作用。

4. 陰天就不塗防曬霜

經常有粉絲問我：陰天要不要塗防曬霜啊？我走路到公司只有十分鐘還要塗防曬霜嗎？我一直在屋子裡不用塗防曬霜吧？……

陰天也有紫外線，紫外線存在於日光裡不是陽光裡；

紫外線不會因為你在室外5分鐘或者5個小時就對你手下留情的；

在室內，如果陽光能曬到你，也要塗防曬霜，紫外線是可以透過玻璃的。

有效防曬有哪些？

我個人認為，有效的防曬是硬防曬（打傘戴口罩）和軟防曬（塗防曬霜）的結合。

我知道，有的男生塗個防曬霜就已經很不錯的，更別說打傘了。但是，作為新時代男性，打傘不是什麼丟人的事情！大夏天動輒37度，不打傘在室外真的就狗帶了。

什麼樣的傘才能既遮涼又防曬呢？答案是——黑膠傘！

PS:千萬別用雨傘，一點防曬效果都沒有。

其實還有防曬衣、防曬口罩、防曬帽子這類硬防曬裝置，記得一定要買帶防曬指數的。

接下來就是好用的防曬霜種草了！

曼秀雷敦新碧水感防曬霜

58元/80g

SPF50

PA+++

不用卸妝

這款防曬霜我個人比較喜歡，首先它膚感做得很好，水一樣的質地，塗在臉上延展性很好，成膜也挺快的。而且臉上和身上都能用，比較適合油皮，不用卸妝，價效比挺高的。

大寶水感多效防曬霜

46元/50g

SPF50

PA++++

不用卸妝

質地偏乳液質地，輕薄又比較滋潤，這是因為裡面含有霍霍巴油、甘油等保溼成分，所以更適合幹皮。而且這隻防曬霜裡有抗藍光的效果，這原本是強生集團露得清的專利技術，看來強生對於大寶還是挺願意下本的。價格不貴，比較適合學生黨。

歐萊雅多效防曬霜

149元

SPF50

PA+++

不用卸妝

純化學防曬霜，優點是比較清爽不用卸妝。據說裡面添加了歐萊雅的麥色濾防科技，可以抵禦98%的紫外線。膚感也是像乳液一樣，比較輕薄，不會泛白，適合大部分面板。

Fancl防曬霜

185元/60ml

SPF50+

PA++++

用卸妝

Fancl是專門針對敏感肌研發的品牌。

這款防曬霜是純物理防曬霜，所以上臉會有一點點白，不過膚感還是不錯的，不算很厚重，成膜也比較快。裡面是添加了一些鎮靜修護成分，例如積雪草提取物、豌豆花提取物等等，屬於一款比較養膚的防曬霜。

防曬軟硬結合，才能起到很好的防曬作用哦~