面板嚴重缺水面板乾燥怎麼補水 小竅門教你如何補救乾燥肌膚

在換季的時候，面板是特別容易缺水的呢，那麼面板出現缺水的情況時應該怎麼辦呢?掌握以下這些方法就能夠恢復面板的水嫩哦!趕快一起來看是哪些方法吧!

面板嚴重缺水怎麼補水好?

一、注意護膚

要使用溫和補水型的洗面乳。臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱，所以一定要選擇溫和的洗面乳，而補水型的更是首選，只要使用完以後，面部不緊繃，就是可以的。

選擇補水型的護膚水和乳液。護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分，夏季的時候可以選擇清爽補水型的，而冬季，稍微油一點也是可以的哦。

必要時使用補水面霜。面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上，更深一步的對缺水的臉部進行水分補充，所以，在冬季的時候，可以適量的使用一點。但是如果本身是痘痘肌，那麼就不要用了哦，容易悶痘。

二、面板缺水需多喝水

皮 膚缺水不能光靠護膚品的保養才可以使面板快速補水，只有身體內部水分充足才可以使面板不再幹燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時 候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

三、優質睡眠補充水分

優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上面板變得粗糙暗黃、長痘以及面板缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

四、多吃含水量高的水果補水

面板乾燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，小編最推薦南水梨、葡萄、番茄、奇異果這四樣水果不但可以補水還可以全身美白。

面板缺水的表現有哪些?

1、油脂性缺水

主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的面板。它主要是面板缺水時，毛孔擴張，導致面板內的油脂分泌過度，所以面板會油膩膩的。現在的年青MM們大多數屬於這一性質的面板。

2、敏感性缺水

敏感性的缺水主要特點就是面板看起藍比較乾燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的面板主要是在潔面後面板會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。

這種性質的面板主要是因為面板組織缺水而受損，面板不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為面板太過乾燥，面板表面極度缺水，造成面板的角質層有縫隙和鬆動的現象，這時候面板原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到面板，促使面板敏感，讓年輕的面板老化得很快。