每到秋冬季節，我們的面板容易變得乾燥，尤其是雙腳，會出現很多老繭、死皮。若是平常不注意保養，後腳跟還容易開裂，難看又難受，一腳都是厚重的老化死皮，都不好意思穿高跟鞋。

其實保養不再只是侷限在臉部，足部肌膚也是保養重要的一環。腳後跟起皮乾裂是常有的事情，有些人總是忍不住想要用手去撕掉幹皮，其實這是很不可取的，因為很容易撕出血來。要想解決這個問題，其實也不難，下面我們就來了解幾種好辦法。

搓腳板去死皮老繭

雖然我們每天都會洗腳、泡腳，還會定期修剪腳趾甲，但是腳部上的老繭以及死皮卻很容易被我們忽視，若是你的足跟部，看上去硬邦邦髒兮兮，這些都是因為你的腳部堆積了很多死皮。

當穿高跟鞋、涼鞋時不僅影響美觀，死皮和厚厚的角質由於沒有得到及時的清理會變硬，走路的時候還會硌得慌。要解決這一大問題，我們就要給足部去角質，常用的去角質產品就是足部的磨腳器。

磨腳器使用方便還不會傷害到我們的肌膚，只需要充分溼潤我們雙腳的肌膚，就可以用它來輕輕的去除腳上厚厚的角質。磨腳器去角質後，大家還要記得在足部肌膚上塗抹一些滋潤霜，呵護雙腳。

矽膠腳後跟保護套

喜歡穿高跟鞋的女生一定有這樣的體會，高跟鞋雖然好看，可總是磨腳跟，嚴重的都磨破皮了。望著磨破的腳後跟，又疼得厲害，這種心情真的是難以言喻，不光新鞋磨腳，路走多了也會磨腳。

如果你準備出門遊玩的話，不妨給自己備上一兩雙矽膠腳後跟保護套，不僅能夠預防足部出現鞋子磨腳的情況，還能夠預防足部出現乾裂情況，減少摩擦，時刻保護著你的雙腳。

維生素E乳

我們平時比較常見的維生素E乳，大家都應該知道，維生素E乳的功能有很多，可以幫助我們改善血液的迴圈，具有抗氧化的作用，還可以增加面板的毛細血管的抵抗力，我們在每天晚上泡腳之後然後擦乾在塗點維生素E乳，堅持使用就可以在7天以後你的小腳丫沒有乾裂，變得白嫩！

雖然小小一瓶，其貌不揚，但卻有著很好的護膚作用，它含有豐富的維生素E等護膚成分，能夠有效的進行肌膚深層的保溼與營養，對面板完全沒有任何的傷害，能充分滋養肌膚，改善肌膚乾燥粗糙問題，用來擦腳擦手都可以，沐浴後使用，還能防止面板瘙癢。