身處不同年齡階段的女人，所擁有的魅力並不相同，而穿著適齡得體，才能將這一年齡階段的美詮釋到極致，這也是為什麼我們總強調搭配對於女人的重要性。

尤其對於上了年紀的女人，懂得打扮自己，才能越活越優雅，遠比同齡人更年輕。不過也要注意，女人上了年紀穿衣別太緊繃，否則會適得其反。如果你不知道穿什麼好，不妨來看看日本主婦們的搭配，寬鬆舒適又氣質！

女人上了年紀，舉手投足之間洋溢著歲月積蓄下的從容氣質，落落大方又端莊穩重，如果穿衣太過緊繃繃，如選擇各種緊身衫、緊身裙或者緊身褲，很容易破壞掉這份得體雅緻的氣息，同時還很容易暴露身材短板，遠不如寬鬆單品來得舒適得體。

日本博主富岡佳子偏愛各種款式寬鬆的基礎款，如襯衫、針織衫、闊腿褲或者直筒牛仔褲。這款鐵鏽灰色長款襯衫材質輕盈，結合寬鬆版型，搭條藍色九分牛仔褲，簡簡單單卻很清爽閒適。

女人上了年紀，衣櫥裡一定少不了白襯衫。白襯衫簡潔經典又實用，能夠滿足中年女性的各種穿衣需要。不過，如果白襯衫款式太過緊繃修身，很容易穿出侷促感，絲毫沒有日常氣息，而款式寬鬆的白襯衫在營造休閒格調上更勝一籌。

這款白襯衫裁剪簡約，寬鬆版型更顯隨性自在，簡單搭條黑色高腰皮褲，整體Look簡約時尚又顯氣質。

很多女人上了年紀，身材會逐漸走形或者發福，這時候穿得太緊繃，則會暴露身材短板，顯胖又不夠得體。

而適度寬鬆的單品既能藏肉顯瘦，又滿足中年女性對舒適度的追求。這款襯衫連衣長裙材質透氣輕盈，獨特的灰綠色對膚色很友好，用來搭牛仔長褲與黑色涼鞋，既舒適又顯體態優美。

當然，採用寬鬆單品時，中年女性還需要注重適度原則，避免過於寬鬆，導致整體造型難以擺脫廓形單品的膨脹感。

黑色無袖連衣長裙剪裁簡約，流暢線條勾勒出身材曲線，結合略微寬鬆的版型，輕鬆彰顯出成熟女人的高貴氣息。

色彩選擇與搭配是穿搭的重要組成部分，當採用寬鬆單品來營造好氣質時，建議中年女人將全身色系種類控制在三種及其以下，且多采用經典配色或者同色系。

這是因為全身色彩太多，會將整體造型切割成多個部分，結合寬鬆單品，很容易製造出視覺上的膨脹感。

而同色系或者協調配色能夠起到視線延伸的作用，更顯身材高挑纖細，同時弱化款式單品的空間量感。

黑色襯衫舒適休閒，簡單搭條黑色高腰長褲，上下色系一致簡約又顯高，小白鞋增添休閒感。

擔心全身單品均太過寬鬆不夠利索簡潔，那麼你也透過選擇風格或者材質有所差異的上下單品，藉助這些差別來營造出穿衣層次，同時注重腰線問題，如衛衣+傘裙、毛衣+工裝褲或者半透明襯衫+高腰牛仔褲。

這款深色系半透明圓領襯衫疊加動物紋元素，輕盈又時尚，下半身的藍色高腰牛仔褲對腿型包容度很大，同時上下材質差異提升穿衣層次，高腰設計抬高腰線，整體look簡潔利落。

上緊下松或者上松下緊也是很適合中年女人的搭配方案，鬆緊得當更顯張弛有度。

黑色短款修身針織衫搭灰色高腰闊腿長褲，針織衫凸顯出纖細的上半身線條，而高腰長褲抬高腰線，同時寬鬆褲裝為造型增添優雅隨性氣息。

對於腿型偏纖細的女性，則可以遵循上松下緊原則，這種搭法一來可以發揮出腿細腿長的優勢，又可以遮擋腰腹部位，如襯衫+牛仔小腳褲、衛衣+小腳褲或者針織開衫+小腳褲都很適合春夏時節。

女人上了年紀，別總穿得緊繃繃，多試試寬鬆款或者注重搭配上的鬆緊得當，才能贏得舒適度與時尚感，如果你喜歡日本主婦們的搭配，不妨參考一下吧！