皮膚髮黃的原因很多，總的來說得分為先天和後天。

先天主要是遺傳因素所導致的，所以有的人天生面板就偏白，而有的人會偏黃，還有人會偏黑。後天的因素包括食物、藥物、某些疾病以及護理不當等等，例如：

1、食物，如果經常吃胡蘿蔔、南瓜這些食物，會攝入過多的胡蘿蔔素，導致皮膚髮黃，特別是手掌、足底最為明顯，其次是面部；

2、藥物引起的皮膚髮黃，長期服用帶有黃色的藥物也可以使皮膚髮黃；

3、血液迴圈不良，一些慢性疾病可導致皮膚髮黃。例如肝病、慢性的消耗性疾病、腫瘤的病人等，都是由於疾病因素導致了身體的消耗狀態，血液迴圈差，面板自然就暗淡發黃；

4、油性面板，面板油脂分泌旺盛，有過多的油脂、廢舊的角質層以及空氣中的雜質堆積在面板表面，也會導致皮膚髮黃、透亮度差；

5、洗護不當、防護不當、紫外線的照射、風吹日晒等導致面板的老化，會導致區域性的色素沉積，包括形成黃褐斑等，都會導致皮膚髮黃；

6、經常熬夜、睡眠不足，也會導致膚色暗淡、粗糙、面色發黃；

7、還有就是對一些化學物質過敏，比如一些劣質的護膚品裡面可能含有重金屬，如鉛、汞等，也可使膚色變得發黃。

綜上，膚色發黃的原因有多種多樣，除去天生的無法改變的因素來說，好的肌膚狀態與好的習慣是分不開的，所以要注意基礎的護理以及日常的防晒、護膚工作，包括飲食、生活習慣的改變，避免熬夜等等。

常用的美白面板的方法主要有以下4點：

1、日常可以選用一些果酸類的護膚產品，果酸類的護膚產品有美白肌膚、淡化色素沉著，以及提亮膚色的作用。除了果酸類的醫用護膚產品，左旋維C、熊果苷等也有類似的功效。

2、可以藉助一些醫美治療的手段，例如做果酸換膚，它是一種化學剝脫術，果酸會使得面板更加的細膩、毛孔縮小，去除多餘的角質層，使面板上看得透亮、美白。

3、可以做一些光、電的治療，例如超脈衝光、皮秒鐳射等，能夠促進黑色素的代謝，使得肌膚更加緊緻、美白、光滑。

4、口服藥方面可以口服維生素C、氨甲環酸，這一類具有淡化色素作用的藥物。部分益氣養血的中藥也有美白的效果，但並不是人人都適合的，一定要在專業醫生的指導下，選擇安全、有效，適合自己的方法。

總之，美白面板的方法有很多，最有效的方法應該是聯合各種美白的方法，再根據自己肌膚的特點以及經濟狀況、個人的需求，去針對性的選用。