烏黑亮麗，柔順飄逸的秀髮，誰都想要擁有。想擁有這樣的頭髮，其實並不難。今天就跟大家分享一些護髮技巧，讓你也能輕鬆擁有烏黑濃密，柔順有光澤的秀髮。

一：正確洗護打理

洗頭時要注意水溫，溫度太高會刺激頭皮，水溫在40度左右最佳。洗頭前先用木梳把頭髮梳開，這樣更好清洗。洗髮水一定要先在手心充分起泡後，再塗抹到頭髮上清洗，而且清洗時一定要將洗髮水徹底沖洗乾淨。

二：要選對洗髮水

洗髮水不建議多人共用一瓶洗髮水，或是全年只用同一款。一定要根據自己的髮質情況去選擇洗髮水。儘量不要買二合一型別的洗髮水，用完之後的效果不明顯。

三：用些護髮產品

頭髮自我修復比較慢，因此需要藉助護髮產品的幫助。適當用些護髮素、發膜和精油等護髮產品，能滋養頭髮‍，在一定程度上改善髮質，讓頭髮烏黑亮澤長的更好。而且還能水潤髮絲，令髮絲更強韌，自然光亮還很柔順。

四：適當按摩頭部

按摩和梳理頭部，有助於促進頭部血液迴圈，促進養分供給，滋養強韌髮絲，促進頭髮生長，讓頭髮烏黑濃密。按摩時要用手指指腹按摩，梳頭儘量用木梳或牛角梳。但無論哪種方法，按摩力度要適宜，不要過於用力，且一定要保持清潔衛生。

五：洗後溫風吹髮

溼發比較脆弱，因此洗完頭髮後不要用力地揉搓擦乾頭髮。應當用乾毛巾輕輕按壓吸收頭髮上的水分，等頭髮不再滴水時再輕輕擦乾。另外，吹髮的溫度不要太高。頭髮快吹乾時，可以用幾滴精油，能讓髮質看起來更加柔順有光澤。

六：補充營養成分

要多吃含有豐富的蛋白質和維生素的新鮮蔬菜水果和肉蛋奶以及黑色的食物。多吃這樣的食物可以強韌髮絲，促進頭髮生長，改善頭皮環境，能讓頭髮更加烏黑濃密，水潤光澤。

七：保持良好習慣

養成規律的作息習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，還要輔以適量運動。工作生活上要注意勞逸結合，戒菸戒酒，保持放鬆心情。這樣能夠保證頭髮正常的營養供給，時間長了髮質越來越好，烏黑濃密，更有光澤。