現在正式入夏的時候了，防曬又要繼續了，每天都塗的防曬，有姐妹居然能一瓶用到第二年，我的天吶，小表妹們，防曬塗不到位，真的等於白塗了。

塗防曬的第一原則就是厚塗。所以一個夏天用掉3、4支的量才是正常的，如果你只是薄薄一層，那麼spf50也只能達到spf10的效果。其實防曬品的要求是1平方釐米肌膚要塗2毫克防曬產品，相當的厚，實際上很難達到。

所以就需要3至4小時補塗一次，經常會有MM問我，帶防曬的隔離和粉底，到底能不能代替防曬霜，答案是no！因為你根本就不可能塗這麼厚的隔離和粉底啊，其實防曬霜的塗抹非常簡單，不需揉搓吸收，均勻塗抹就可以了。

可以先把防曬霜擠到臉上的5個部位（額頭、臉頰鼻頭和下巴）；然後用中指和無名指輕柔地向外推開，為了達到Z佳效果，再疊加一次，注意頸部也要塗噢。上妝前把多餘的油脂吸掉，這樣可以增加妝容的持久度。

建議出門前半小時塗好防曬霜，如果不化妝的話，經常在戶外地就備好防曬噴霧，硬防曬也是需要的，而且是主要的防曬，防曬霜只是次要而已，不要相信一塗防曬就無敵了，其實打傘戴帽子還比防曬霜有效噢。