夏季來了，怕曬黑的你一定要好好看看哦

我們先來說說曬黑我們的最大元兇:紫外線都什麼時候出現。白天的時候都有，夜晚沒有太陽就沒有紫外線。一般來說，太陽直射地面，也就是中午12點左右，是一天當中紫外線最強的時候。

今天簡單和大家分享一下防曬工具和防曬霜的選擇:

防曬基礎工具:太陽傘

看標識，儘量選防護係數UPF大於30，40，50的，數字越大防護越高，透光率UVA小於5%，顏色最好選裡面黑色，外面顏色淺一點的。這樣外層大部分光被反射，其餘的被內層的黑色吸收。身體接收到的就更少了，目前市面上的黑膠傘是不錯的選擇。

防曬基礎工具:太陽鏡

選太陽鏡時要認準“UV400”的標識，此標識表明能夠過濾99%-100%的紫外線。顏色推薦灰色，茶色，綠色為宜，這幾個色可以更多的過濾掉紫外線且影響視角較小，款式選擇就根據自己的臉型喜好了。

防曬霜:

先看防曬霜的SPF值和PA值，SPF值越高，紫外線防護時間就越長。PA值則是防禦效果，一共分為三級，PA+、PA++、PA+++，+號越多效果越好。防曬霜最好在出門前20分鐘塗抹，不要輕薄塗一層，如果在外暴露時間較長，建議厚塗。

一般一天只塗一次防曬品就可以。有些防曬產品中的成分有光敏性或者有的被汗水稀釋，防曬效果就會越來越弱，往往只能維持幾個小時。長時間暴露最好是每隔2∼3小時就補塗一次。

好啦，基礎防曬就先說到這吧。打字好累...