Mia Diary
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今年春夏氣溫爬升緩慢，整個換季期的戰線拉長，很多美少女的面板一直在紅癢爆痘的邊緣反覆橫跳。換季過敏已經是老生常談的問題，可是你知道到底是為什麼會過敏，以及如何避免嗎？讓我們一起來探索與發現。
#1
春夏換季過敏的原因
01
紫外線
春夏季的紫外線水平上升到冬季的2倍左右，陽光輻射強度在短期內大大增強，對面板的刺激和傷害增大。
02
致敏因素
空氣中潛在的致敏因素如花粉，動植物粉塵增多，而此時面板的屏障功能比較弱，免疫系統活躍，面板過敏率增高。
03
缺水
補水保溼工作不到位，面板嚴重缺水會導致肌膚防禦力下降。
04
護膚品
護膚不當導致角質層變薄，面板屏障功能變差。
05
生活習慣
睡眠不足或是壓力大容易引起內分泌失調，使得肌膚變得乾巴巴。
#2
如何應對春夏季過敏
分析完了換季過敏的原因，你有沒有從中找到自己過敏的根源呢？除了採用物理防曬的方法減少紫外線的吸收、多戴口罩隔離花粉物質的影響、早睡早起身體好外，大家最關心的就是過敏期間該如何選擇護膚產品呢？現在朋友們挑選護膚品已經越來越理智，就像電子產品看配置一樣，我們也開始研究護膚產品的成份。不管廣告多天花亂墜，產品的成份可是騙不了人的，那米婭就帶大家瞭解一下，護膚品中哪些成份是舒緩抗敏的吧？
常見抗敏成份
尿囊素尿囊素，也稱為二羥基尿囊酸鋁，具有強效的癒合和舒緩特性。功效：保溼、舒緩鎮定、修復、去角質、抗衰。
甘草酸二甲甘草酸二鉀鹽（簡稱DPG）是從甘草根部提取的活性成分。
功效：抗炎、舒緩、修復、改善乾燥。
積雪草積雪草（學名：Centella asiatica (L.) Urban），也常見為積雪草苷，羥基積雪草甙。
功效：抗衰、抗氧化、抗炎、修復疤痕、抗脫髮、淡斑
紅沒藥醇紅沒藥醇（Bisabolol）又稱甜紅沒藥醇、防風根醇，為洋甘菊提取物。
功效：抗炎、緩和、修復、鎮靜、抗菌
馬齒莧田間地頭常見的一種野菜。
功效：提供肌膚屏障、抗炎、修復、日常保健
功效：抗衰、抗炎、抗敏、修復日曬、保溼、淡痕
#3
常見抗敏護膚品
在瞭解了舒緩抗敏的有效成分後，我們就可以去判別我們在使用的護膚品是否適宜目前的面板狀況了。通常來說，當面板處於過敏狀態，我們要減少刺激性的和功效性的護膚品的使用，比如美白、除皺和大美妝，優先選擇舒緩鎮定類的護膚品，待面板穩定後再選擇修復型別的護膚品，等面板修養完畢，就可以恢復我們的日常面板護理和美妝啦。
01
薇諾娜舒敏保溼系列
薇諾娜是一款面板學級的護膚品品牌，很多人說它是敏感肌的福音，所以深受敏感肌人群的喜歡。醫院的面板科醫生也會推薦使用，很多藥店可以買到。主打成分是馬齒莧和透明質酸鈉，適用於正在爆發過敏症狀的人群。不過等肌膚症狀好轉後，可以替換其他護膚品。
02
OLAY淡斑小白瓶
Olay淡斑小白瓶的主打成分是煙醯胺，是公認的美白抗老成分，同時還能起到修復肌膚屏障，深度補水保溼的功效。此外還含有尿囊素與甘草酸二甲，可以中和煙醯胺的刺激，起到抗敏消炎，有效舒緩的作用，整體使用感受十分溫和。
03
雅漾/理膚泉
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