排毒水，讓你與美顏相擁抱，排毒水主要由水果、蔬菜製成，不僅外觀色彩豐富，而且富含多種維生素，有很好的美容效果面板會受到季節變化、氣溫變化、壓力等方面的影響，飲用排毒水能夠有效緩解肌膚問題。此外，在生活中要注意營養均衡，並保證睡眠充足，才能美顏常駐。滋潤肌膚光澤水嫩的面板能讓整個人看起來青春靚麗，補水是滋養面板的關鍵。此外，多飲用富含維生素C等營養元素的排毒水也可以滋潤面板。

刺激的味道，更有神秘感雙椒檸檬水

材料：青椒20克，黃椒80克，檸檬60克，涼開水350毫升

做法：

1黃椒去蒂洗淨，去掉籽，切成厚2釐米左右的丁。2青椒去蒂洗淨，去掉籽，切成厚2釐米左右的丁。

3.檸檬洗淨，帶皮切成扇形的薄片。

4將黃椒丁、青椒丁、檸檬薄片放人瓶中，倒人適量涼開水，並以攪拌棒充分攪拌。

6.蓋上蓋子，放人冰箱冷藏6小時左右，即可飲用。

彩椒是蔬菜中維生素A和維生素C含量最高的，具有保護面板健康，保持肌膚水分等作用。檸檬含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸等，它是天然的美容食物，能夠給面板滋潤保溼。

柔和的口感，非常美味

蘋果薄荷水

材料：肉桂棒10克，蘋果70克，薄荷葉5克，涼開水300毫升

做法：

1.蘋果洗淨，去除果核，帶皮切成塊。2肉桂棒以流水沖洗乾淨，備用。

3.將蘋果塊、肉桂棒、薄荷葉放人瓶子中，加入適量涼開水。

4.蓋上瓶蓋，放入冰箱冷藏6小時左右，取出恢復到常溫，即可飲用。

薄荷具有一種獨特的芳香，食用後不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。“一天一個蘋果，醫生遠離我”，蘋果營養豐富，其所含的多酚能有效延緩衰老，有抗氧化的作用。