秋冬季節溫度較低，日照偏移，夜長晝短的特性，讓它成為了護膚“黃金期”。①溫度較低，皮脂腺分泌減緩，毛孔會隨溫度變化而收縮，應時加強毛孔收縮護理。②日照偏移，陽光溫和，面板受紫外線侵害相對減少，面板也相對白皙了許多。應時加強美白護膚，會事半功倍。③秋冬季節夜長晝短，增加了面板自我修復、調理，吸收營養的時間和效率。應時做好晚間護理，是護膚的“黃金期”。那麼怎樣抓住秋冬季節護膚“黃金期”，茜茜認為早晚面板護理應有針對性的特點，做好了，會讓你整個秋冬季節面板白皙又水嫩。

一、秋冬季節面板早間護理特點

秋冬季節，溫度較低，皮脂腺分泌減緩，特別是面板經過一晝夜睡眠自我修復階段，早間起來面板會嚴重的水分不足，所以早間面板護理應以補水保溼為主。

1、早間面部清潔：一般40歲以上年齡女性，在秋冬我都會建議她們早間潔面不需用潔面乳，直接用清水就可以了，而且早用冷水洗臉還有一種醒膚的感覺，還可以讓面部肌膚保恃彈性。

2、精華原液補水:在完成清水洗面後，不必多此一舉用爽膚水先爽膚，因為用純淨清水本己爽膚了，不妨直接考慮使用能夠深層滋潤保溼的玻尿酸原液進行補水保溼護理。

3、眼部護理:秋冬季節氣溫低容易造成血液迴圈減慢，眼部黑眼圈、眼袋會比往日嚴重，特別是上了年齡40歲以上女性，早間眼部護理非常重要。儘可能使用滋潤成分較高的滋潤去皺眼霜。

4、最後一瓶貴婦膏解決眾多問題：我特別鍾愛貴婦膏，往往經過清潔補水和眼部護理後，我就直接用貴婦膏。即當遮瑕粉底修飾了面部肌膚，又滋潤美白了肌膚多好啊！

5、唇部的護理：在秋冬季節嘴唇容易脫皮是很正常的現象。早間護理可別忘了唇部的護理，在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

6、防曬護理：在出門前使用防曬霜是最佳時間，這樣防曬的保持時間會長一些，千萬不認為秋冬季節，陽光溫柔就不用防曬霜，實際上紫外線無處不在，因此，一年四季都要注意防曬。

二、秋冬季節面板晚間護理特點

1、晚間面部清潔:白天面板長時間暴露在外，灰塵，疾菌會侵蝕我們的面板，另外日間美容護膚，許多妹妹都會使用化妝粉底防曬之類產品，所以晚上面板清潔應先用卸妝液先卸妝，然後再用較溫和的、富含較高的保溼因子成分的潔面產品來清潔面部肌膚。

2、身體肌膚的護理：沐浴的時候水溫保持在40攝氏度，過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得乾燥；秋冬季節應選擇性質溫和的沐浴液洗浴，鹼性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，儘量不要使用；沐浴完畢後，用大毛巾輕輕拍幹身上的水份，在肌膚處於微溼的狀態時，擦上身體潤膚乳。

3、使用補水面膜：秋冬季節面部清潔洗完澡後做一個面部水療貼一次面膜是再好不過了。也可以在敷面膜前用玻尿酸原液打底，然後在敷面膜，其補水保溼效果會更佳。

4、使用原液或者晚霜給肌膚補充營養：晚間睡眠狀態是肌膚自我修復、調理、吸收營養的最佳時期，因此，在做完以上護理程式後，使用原液或者晚霜給肌膚補充營養是非常必要的。

5、晚上也別忘了唇部護理：如果唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用溼毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。