頭髮暗沉或不健康的外觀會使人顯老。有些人頭髮比其他頭髮更容易乾燥，可能需要額外的水分。因此，頭髮暗沉的原因也可能是頭髮型別。有時，頭髮受損，如分叉，會使頭髮看起來暗淡無光。

頭髮顯得暗淡的部分原因包括：太多暴露在Sunny，風，寒冷的天氣或氯化水中。

過度梳理會導致頭髮變鈍。通過將梳子拉過頭髮而引起的摩擦磨損掉稱為角質層的髮束的保護性外層。當角質層的細胞磨損時，頭髮會受損，使頭髮乾燥無光澤。過度的吹乾，頭髮護理，燙髮，拉直和著色會使頭髮脫落，使頭髮看起來平淡無光。

健康狀況

有時，護理頭髮是不夠的。神經性厭食症，Menkes捲毛綜合症，低甲狀腺水平和營養缺乏等健康狀況也對頭髮健康有影響，暗淡和乾燥可能是這些條件的副作用之一。此外，治療疾病，某些藥物和慢性疾病也會使頭髮變鈍。

該怎麼辦

建議每週用溫和的洗髮水(pH值4.5到6.7)洗頭髮兩次，以確保頭髮健康亮麗。過多的洗滌和使用刺激性的洗髮水會導致頭髮乾燥，因此應該避免。1.不要使用能夠為頭髮加熱的器具(捲髮器和吹風機)。 2.你必須每週至少清潔頭皮兩次，以保持頭髮健康。3.在戶外時，戴上帽子或圍巾，保護頭髮免受紫外線的傷害。

健康的頭髮最終的正確方式是營養均衡，保持身體健康，多運動，減輕生活壓力，頭髮是你身體的一部分，頭髮不健康代表著你的身體健康沒有達到最佳狀態。學會照顧好自己，就不會出現任何問題。