很多人在購買護膚品的時候都會問護膚品櫃檯的櫃員們，“這一款產品的保溼能力怎麼樣？“，但是其實保溼是一個非常難以界定的話題，並不是說產品本身越油膩就會越保溼，而保溼是一種效果和體現，更是身體由內而外的表現之一，整個身體水分充足，你的面板保溼才算做到位，所以光靠護膚品保溼，效果單一。

其實護膚品給到面板的營養很少，但是想要給面板最好的保護，讓面板看起來年輕一切白皙，最穩健的保護並不是保溼而是防晒！

不知道大家有沒有看過這樣一個例子：一位司機的臉部有兩種不同的面板狀態，一邊是極其衰老下垂的臉，另一邊則是普通衰老下垂的臉，而這張照片的背後則是因為紫外線：

這位司機常年奔波在路上，不注重防晒，而且面對太陽一邊的臉早已變得非常缺水且衰老，由此可見，太Sunny對於我們面板的傷害其實很大！

在現有的幾種護膚品和化妝品裡面我認為最有功效之一的，就是我們日常使用到的防晒霜。很多人認為防晒霜只需要夏天塗抹就可以了，但是其實面對一年四季都有的太陽，光線無論溫度低還是溫度高，紫外線和太Sunny一強就會傷害到面板。今天就來分享幾個日常防晒的方法，50歲之前一定要養成的防晒習慣，幫你拉開和同齡人的差距！

▷防晒霜，不一定買最貴，但是一定要記得塗！

做法：塗防晒霜，只要出太陽出門就要塗

很多時候我們購買防晒霜都是一時興起，但是真正愛護自己面板的人，一年四季都會常備上幾隻防晒霜，甚至在包包裡面也會備上防晒霜。化學防晒和物理防晒的原理不一樣，敏感肌膚或者比較脆弱的肌膚，或者比較追求安全性更強的人，比較適合物理防晒霜。

但無論是哪一種防晒霜，只要你塗了就能夠保護你的面板，起碼能夠防止在烈日炎炎的時候不被晒傷。

很多人一年四季都在塗抹防晒霜，雖然說這種觀點我並不認同，我希望大家只要是出門遇到了大太陽的天氣，儘可能的塗抹防晒霜就可以了。

▷防晒傘，比你想象中重要

做法：只要有太陽，太陽大，就撐傘

其實很多人喜歡在包包裡面拿上一把傘，但是隻要不下雨就不會撐傘，但是在大太陽的天氣還是建議你撐一把太陽傘，其實防晒傘的作用遠遠比我們想象中更加重要。

雖然說防晒霜塗抹在面板上能夠直接保護面板，但是防晒傘的遮蓋面積而和安全程度比起防晒霜來說更加重要，所以你面板極其敏感，甚至於對太Sunny或者防晒霜都過敏的話，一定要準備防晒傘。

還有其他防晒周邊：口罩、墨鏡、帽子等。

▷晒後修復，也很重要

做法：用補水面膜，用美白精華

不知道大家有沒有發現，很多明星們一天都會貼很多面膜，甚至於天天都敷面膜，這是因為面膜對於晒後修復有著非常大的幫助。無論你是塗抹防晒霜或者是穿防晒衫，但是Sunny的作用還是會侵入到你的面板當中，所以除了做好防晒之外，晒後的修復也非常重要。

做面膜是一個很好的晒後修復方法，其實晒後修復無非就是兩點：補水和鎮定舒緩。補水面膜能夠幫助面板保溼補水，這是因為紫外線不僅會讓面板變黑變紅，而且紫外線會帶走面板當中的水分，集中補水能夠讓面板恢復水潤。舒緩鎮靜是針對於敏感面板而言的，如果在太Sunny紫外線晒了，過久之後，面板出現不穩定的情況下，會使用到一些舒緩鎮靜作用的護膚品。

做晒後修復，還有一個重要的點，就是要使用美白精華，大家可以根據自己不同的面板性質和喜好來進行美白精華的挑選，如果你不會挑選的話，可以在下方留言給我說出你的面板性質，我來給你推薦幾款比較適合你的美白精華。

▷身體乳，堅持下來真的有效果

做法：塗身體乳，用美白效果的沐浴露

很多人都有塗身體乳的習慣，請堅持下去！其實一個冬天過去堅持塗身體乳，堅持穿長袖長褲，一個季度下來真的會白很多度，所以如果你喜歡穿裙子或者是四肢比較黑的話，從秋冬季節開始堅持塗抹身體乳面板會變得又白又滑，肉眼可見的效果。

在選擇沐浴露的時候，它的功效會比氣味更加重要，比如說帶有煙先安成分的沐浴露能夠幫助面板美白，所以想讓面板變得更加白皙，可以先從美白沐浴露下手。

好了，以上就是關於防晒的分享

防晒很重要，但是晒後修復更重要

希望愛美的你能又白又美麗！