優秀的人並非一蹴而就，你若能細心工作，用心生活，那麼你的狀態一定不會太差。

比如關於頭髮的護理，很多人都只是一知半解。

擁有一頭秀髮的人，是日常規律飲食，按時作息和懂得護髮的結果。

但很多人有疑問，洗頭到底是早上好還是晚上好？多久洗一次好？很多人都錯了，我們一起來了解一下吧！

頭髮早上洗還是晚上洗？答案來了

老一輩人說早上不宜洗頭，因為早上洗頭不僅傷了“元氣”，還加大了中風的機率，血管的負擔也會加重，這其實是沒有科學依據的。大家可以根據自己的生活習慣洗頭即可。

但如果是早上洗頭，就不要起床後立馬洗頭，因為剛剛起床身體還沒完全甦醒，容易造成身體不適應。

多久洗一次頭，要具體情況具體分析

世界上沒有兩片相同的樹葉，我們每個人都是有差異的。那麼不同人肯定不會用同一種方法來對待。

因為，我們的人的髮質分為三種：油性發質、中性發質、乾性髮質。

1.乾性髮質

乾性髮質的人頭髮毛孔的油脂分泌較少，這樣的髮質看起來乾枯毛躁，頭髮也容易分叉。因為人體分泌的油脂有保護頭皮和頭髮的作用，缺少這個保護之後，頭皮和頭髮和空氣直接接觸，頭髮非常容易損傷。

有這類髮質的人，建議正常情況下三四天洗頭一次，頻繁洗頭會破壞皮質保護層，髮質會越來越差。當然特殊情況除外，比如工作環境比較惡劣的情況下，每天洗頭是乾淨衛生的需求。

2.中性發質

如果你擁有中性發質，那你就是很多人專案的髮質的。這種髮質既不會太油又不會太乾，正常情況下夏天2-3天洗頭一次，冬天3-4天洗頭即可。

3.油性發質

油性發質的皮脂分泌比較旺盛，這種髮質的人一兩天不洗頭頭髮就很油了。這種髮質有些是天生的，有些是因為吃的食物太油膩和熬夜引起。

優質太多的髮質，建議1到2天洗頭一次，一來是防止分泌的油脂堵塞毛孔引起脫髮，二來是洗頭才舒服。

現在的年輕人，工作生活壓力大。有因為飲食比較油膩和熬夜，加之身體溼氣較重，油頭成了困擾很多人的難題。

一天不洗頭，頭髮油到不行，每天早上要趕時間上班，真的來不及洗頭。結果出名人家以為你好久沒洗頭了。有時還會被拿來開玩笑。你這頭髮是抹了豬油嗎？

對付油性發質，企帝老師找了一些小妙招，你不妨試試。

首先是洗頭的時候，不要一上來衝一下頭髮就抹上洗髮露。要用溫水沖洗一下，讓頭髮上的灰塵和基本雜質衝的咋不對的時候再塗洗髮水。

第二，不要直接把洗髮露塗在頭皮上，因為洗髮露因為濃度高而且集中在一個地方，容易損傷頭皮。

第三，選擇合適的洗髮水。我們在買洗髮水的時候，經常可以看到包裝上寫著“控油”“去屑”“固發”等等字樣。如果是你是油性發質，選擇控油型的洗髮水才合適你。

第四，定期更換洗髮水的型別，因為長期使用一種洗髮水會讓頭皮產生抵抗性。

今天給大家推薦一款控油去屑型的洗髮水《振東家護咖啡因洗髮露》。

這款洗髮露可以改善頭皮環境，喚醒毛囊，留住好頭髮，控油效果非常好。

它的優勢非常明顯，比如

1、咖啡因成分，對頭髮健康又營養。

2、控油、止癢、固發

3、淨化頭皮，清爽去屑，長效控油，改善頭癢

還有一點，是我非常喜歡的，那就是這款洗髮水的維生素非常豐富，能補充頭皮營養，保持水油平衡。

這款咖啡因洗髮露出自振東集團，這家集團在有5000多名員工，32家子公司，產品品質通過國家相關部門的品質認證。這能讓我們一般的消費者用得放心，不用擔心品質問題。

原價89.9元，現在活動價，只需要53.94元，還包郵到家喔！用兩杯奶茶的錢，讓你擁有一頭漂亮的頭髮，真的很划算。