現在有很多人由於外界空氣汙染的緣故，還有自己不懂如何正確護理面板的緣故造成了面板過敏的情況，這些朋友非常想知道有沒有什麼好的方法讓面板不再過敏，那麼今天就這個問題我們來和大家聊一聊，看看，敏感肌膚怎麼辦才好?

敏感肌膚的人可以通過飲食來進行調理，在飲食上多吃一些含有維生素c高的食物，和粗纖維的穀物，因為這樣的食物可以讓面板增強免疫力，經常吃新鮮的水果蔬菜和粗糧可以讓面板角質層變厚一些，這樣面板就不容易過敏了。

敏感肌膚的人可以通過蘆薈膠來進行改善，因為蘆薈膠具有消炎鎮靜的作用，用這樣的護膚品每天晚上洗完臉之後塗抹在面部，當做睡眠面膜使用，經過一段時間的調理就可以讓面板變得不那麼敏感，而且蘆薈膠具有補水保溼收縮毛孔的作用，長期使用可以使面板變得更加細膩光滑水潤。

不要用含有化學物質的化妝品，也可以改善敏感肌膚，有些女性朋友由於工作的緣故，所以每天都必須化妝，但是所用的化妝品多數都含有化學物質，這樣對面板會有一定的刺激，長期使用機會成為敏感面板，如果一定要使用化妝品，可以用孕婦專用的化妝品，因為這樣的化妝品通常都是不含化學物質的。

如果面板過敏比較嚴重，用護理的方法不能得到有效的改善，也可以通過美容手術來進行治療，鐳射嫩膚或者果酸換膚都是可以改善過敏性肌膚的方法，用這樣的方法來治療過敏性面板，效果非常好，而且見效快，做完之後也不會在面板表層留下疤痕。