高跟鞋一般是指鞋跟高於6公分的鞋子，近代的高跟鞋是在15世紀由義大利的一位鞋匠發明的，當時只是考慮為了雨天行走方便，沒想卻受到了眾多女性的青睞，她們發現穿上高跟鞋，馬上整個身形會變得婀娜多姿，性感嫵媚。

穿高跟鞋的好處就是美，因為女性穿上高跟鞋，相當於點著腳尖站立，這時為了保持身體平衡不自主的就會昂首挺胸、收腹厥臀，把女性的曲線美很好的給展現出來。瑪麗蓮夢露說過，“雖然我不知道世界上誰發明了高跟鞋,但全世界的女人都要感謝它...”，如果用一個物品代表女性，沒有比高跟鞋更合適的了，高跟鞋不僅是一種誘惑，更是一種情懷。

穿高跟鞋的弊端很多，首先高跟鞋改變了人體脊柱的正常生理彎曲，人體脊柱正常有四個彎曲，頸曲、胸曲、腰曲和骶曲，其中胸曲和骶曲凸向後，而頸曲和腰曲凸向前。穿高跟鞋使骨盆前傾、腰部後仰，長期會導致腰肌勞損和椎間盤突出。其次高跟鞋改變了足著地的形態，重心前移，一二三跖骨承受的壓力非常大，長期可損傷正常的足弓，導致平板足的出現。第三，穿高跟鞋尤其是細跟的，容易走路不穩，造成跌傷。

有句話說的好，即使是遍體鱗傷，也阻擋不了女性對高跟鞋的熱愛，高跟鞋早已融入了女性的血脈，是女性生活中必不可少的裝飾品，代表的是一種生活情調。