雖然對於上了年紀的女人來說，提升造型舒適度最為重要，但大家別一味追求舒適，甚至為了省時省力直接選擇運動褲。運動褲雖然穿搭方便，但提升優雅氣質這一點上卻很拉胯，用運動褲凹造型，外在形象會很普通。

在夏季，其實有很多兼顧舒適與優雅的服飾可供我們選擇。再提醒一次：女人上了年紀後就放棄運動褲吧，太土，這些服飾更好，一起來看看吧！

一、運動褲：舒適有餘、優雅不足

在日常生活中很常見的單品，基本上都有其優勢，像運動褲主打舒適休閒，特別適合鍛鍊、晨跑穿，但放在其他場合就稍微不合時宜。

女人上了年紀後，即使日常生活中沒有很正式的場合，也不建議穿運動褲，其中理由包括但不限於這些：首先，運動褲雖然穿搭方便，但搭配T恤、條紋衫毫無亮點，路人感十足。

其次，運動褲屬於典型的運動風單品，搭配侷限性很大，最多匹配T恤、襯衫。最後，運動褲也不夠優雅，穿上更沒什麼女人味。

二、女人上了年紀後，建議選擇這些服飾

說完了運動褲不適合中老年人的原因後，接下來看看哪些服飾適合種老年人吧！

1、膝下裙

膝下裙是非常適合中老年人的氣質單品，不僅能夠幫助中老年人遮擋住一些腿型缺點，還能幫助我們打造優雅又得體的夏季造型，百搭又體面。

而且膝下裙款式很多，不像運動褲那麼單一，中老年人可以通過調整裙裝款式、色彩，以及搭配，讓一整個夏季的穿搭都洋氣到極致。

2、西裝褲

與運動褲的休閒簡單不同，西裝褲不僅得體高級，在風格塑造上也更加多樣化，對於中老年人而言，西裝褲還能起到修飾腿部線條、提升精神氣等多重作用，堪稱衣櫥裡的必備單品。

而且西裝褲剪裁簡約利落，還能矯正腿型缺點，這樣一款褲子搭配T恤、襯衫都很優雅得體！

3、牛仔褲

比起運動褲，夏天更推薦中老年人選擇牛仔褲。牛仔褲不僅具備運動褲的休閒特點，還多了幾分街頭感，經典時髦又清爽。

九分直筒牛仔褲或者高腰牛仔短褲，我們都可以安排起來，匹配T恤、條紋衫或者襯衫，不費勁還減齡！

三、膝下裙穿搭示範

膝下裙溫柔又優雅，是中老年人穿出好氣質的最佳選擇，又美又有氣質，不信一起來看看吧！

1、淺色旗袍+一字扣尖頭鞋

旗袍也是裙裝中的重要成員，古典浪漫又能勾勒出勻稱的身材曲線，與中老年人端莊大方的氣質格外般配。

推薦大家選擇淺色旗袍，顯膚色白皙，又充滿了詩情畫意的美感，仙氣十足，匹配一字扣尖頭鞋，是從畫中走出的古典美人沒錯了！

2、米色/杏色膝下裙+同色系鞋子

若是擔心旗袍儀式感太強，不太適合日常，那麼建議中老年人試試款式簡約的米色、杏色連衣長裙，搭配垂墜柔軟的材質，顯得氣質溫和。

但這類裙子最好匹配同色系涼拖、涼鞋或者尖頭淺口鞋，簡約大方又很有親和力！

3、小碎花連衣裙

到了夏天，我們怎麼能夠忘記小碎花連衣裙呢？尤其是淺色小碎花雪紡長裙，清新俏皮，又能賦予造型十二分的溫柔感。

比如藍底小白花雪紡長裙，輕盈透氣還很飄逸，一眼看去就很美！

四、褲子穿搭示範

裙子是夏季很容易穿出好氣質的人氣單品，如果用西褲或者牛仔褲凹造型，那麼建議大家注意一些穿搭技巧。

1、淺色襯衫+九分西褲

中老年人如果想將西裝褲穿得更時尚利落，那麼推薦選擇九分西褲，通過將足踝展現出來，打造更透氣時髦的日常造型。

另外在搭配上，最好匹配淺色襯衫，提升清新感，連整個人都跟著變年輕！

2、西裝褲+淺口鞋

另外在西裝褲的搭配上，推薦中老年人匹配淺口鞋，比如淺口平底鞋、淺口樂福鞋，或者中粗跟淺口奶奶鞋，提升造型質感，又有女人味。

這個夏季中老年人別再穿運動褲了，將膝下裙、西裝褲、牛仔褲安排起來吧，簡約舒適又優雅！