既然青春留不住，那便坦然面對得與失。不糾結當下順應歲月的流失，讓自己不再焦慮和失望中度過。比如港星米雪，曾是家喻戶曉的女神年輕又漂亮，如今67歲的的她，臉上早已顯歲月的痕跡，經歷過摯愛之人離世，也有大紅之後的平淡，卻依舊讓人感知到她對生活的熱愛和激情。尤其是67歲之後，還能有毫不遜色年輕人的穿搭和自律。

一、時尚，不只是屬於年輕人

穿搭不要受困於年齡，並不是到了一定年齡穿衣就要受限於各種條條框框。穿著粉色會顯得裝嫩，穿得樸素又會加深老氣。其實，時尚並不只是屬於年輕人。人到中年餘生基本已過半，人生依然有無限可能。這個年齡的穿衣，重點在於舒適和大方，如果一件粉色衣服，可以令你容光煥發和氣質，那你也別急著拒絕，試著將它穿上身，釋放你獨特的美麗和氣質。

在米雪許多穿搭裡，便有不少粉色系搭配。已經67歲的米雪，雖然纖瘦的身材，但臉上的皺紋，脖頸紋卻是肉眼可見。但她穿粉色衣服，搭配牛仔褲卻顯得落落大方，彰顯青春和活力感。

還有米雪穿著休閒感十足的運動衣，粉色衛衣+黑色運動褲。恰到好處的色彩平衡，鬆弛有度的款型處理，整體看起來雖然不算特別出彩，但舒適和大方是共存了。

由此可見，並非中老年就不能穿粉色。在適合自己的服裝色彩面前，只會錦上添花，我們在選擇服裝款型時，便要不斷創新去打破各種穿搭偏見，選擇適合自己的，而不是一味拒絕別人眼中的穿搭認知。

1.1：鮮亮衣服的穿搭

我把諸如粉色類的衣服歸為顏色鮮亮的穿搭，高飽和的色彩。穿搭難點便在於中老年駕馭不了。其實顏色鮮亮的衣服是否能駕馭，歸根結底就在這4個細節：

細節1：穿顏色鮮亮的衣服，材質不能細軟塌，最好是具有一定廓形，起到修飾身材作用。

細節2：因人而異的膚色，穿鮮亮衣服則要適當給肌膚留白，尤其最接近臉部肌膚的臉；

細節3：發覺自己無法駕馭大面積的鮮亮色，試著降低色塊，選擇小面積點綴色；

細節4：鮮亮的顏色已經足夠出彩，便可以降低設計感和時尚元素的點綴。

米雪其實就很會平衡這些顏色的穿搭，當選擇顏色鮮亮的衛衣，她褲子選擇則在色彩飽和度低於衛衣的顏色，平衡恰到好處。

選擇比粉色飽和度更高的橙色搭配，她又會用灰色的牛仔褲來搭配點綴，橙色+灰色便因此得到穿搭平衡，一亮一素和諧值滿分。這樣就算米雪已經不年輕了，比不了年輕人的穿搭美，但落差性的“扮嫩”和不得體會降低。

可見，中老年穿衣根據自己身材調整穿衣思路。會比“一刀切”的條條框框穿衣更容易穿出氣質和舒適感。

1.2：鬆緊有度的最佳組合

很多時候中年人穿衣，總給人不修邊幅的邋遢感。大部分原因便歸結於衣服尺寸不合身，太過寬鬆的衣服舒適度夠了，但也陷入了不夠精神的循環。因此中老年穿搭最佳方式是“鬆緊有度”的穿搭，適當去顯露一些身材的線條感，比如腰線，腳踝。

於是，“鬆弛有度”的穿搭方式，這2點穿搭細節我們就要拿捏到位。

細節1：穿搭有層次感

塑造穿搭的層次感，我們可以利用疊穿來完成。這種搭配對中年女性可以用T恤，襯衫來實現，簡單且不需要花費多餘的心思。

細節2：體現出腰線

腰線是穿搭的靈魂，中老年在穿搭中體現腰線，可以用塞衣角或是衣服本身就具備的收腰版型設計，以及腰帶來進行收腰。而關於這一穿搭論證，其實米雪的搭配就已經足夠說明。

二、氣質不全靠穿衣，還有體態

所有和氣質有關的穿搭，並不一定非要是昂貴的衣服來襯托。真正決定穿衣氣質好不好看，除了衣品和細節，體態也非常重要。因為衣服版型和設計難免千篇一律，唯有體態最不能騙人。

針對中年女性，可以杜絕贅肉橫生，滿腹油膩。保持身心的愉悅感，在穿搭面前也會更有優越性地展示自己的狀態。

比如美麗的天鵝頸、身材均瘦的纖細，以及舒展自然的肩部和腰。這些身材特徵都可以決定一個人穿基礎款衣服好看與否，自然最後展現出來的效果，便是氣質和優雅。

而生活裡的米雪，她的穿搭大多日常和休閒，但因為她的堅持運動和自律。她的身材纖細，面容狀態極好，脖頸有一些頸紋，無半點普通同齡人困擾的腰腹臀圓。因此就算是基礎的款型，她也很顯氣質，但她也會根據場合穿衣，調整自己的穿搭狀態。

2.1：身材纖細的人，穿出氣質“廓肩”才是重點

米雪的身材是纖細又偏瘦的，所以要避免穿搭出現“身體撐不起衣服”的錯覺。出席重要場合，她也會好好拾掇自己的穿搭，利用衣服的廓形來打造身體的線條感。比如：具有一定廓形的西裝，披肩款禮服裙，可以適當弱化肩薄、撐不起衣服的錯覺。

給肩部“廓肩”是身材纖瘦之人的必備，可以通過視覺擴張讓肩線變得更立體。但同時也要避免誇張的墊肩，會顯得身材撐不起衣服，顯得身材比例極度不協調。

2.2：直線型穿搭，氣質拿捏滿分

身材纖細的中年人，出現在特殊的場合也可直接套用直線型穿搭。不需要刻意去營造麴線感，也不需要刻意去掩蓋身材的短板，讓身材趨於縱向拉伸的比例，然後再結合優雅的體態，整個人則會看起來更加端莊和大方。

三：豁達的心態、直面歲月的勇氣

經歷過人生的大起大落，也遭遇過摯愛之人的離去，紅過、落寞過、低層過。但用豁達的心態坦然面對，直面歲月的勇氣也是保持樂觀的一種心態。

所謂“笑一笑十年少”，生活裡的米雪彷彿永遠充滿激情。去隨便翻看她的社交動態，永遠都是正能量滿格，大徹大悟的人生導師。所以她好像從來沒有年輕人都會焦慮的“脫髮問題”。一頭充盈的髮量，穿著粉色的衣服，永遠不用掩蓋的少女心。

也會在閒暇之餘，利用自己的愛好描摹一些山水圖畫，寄情於此水、此景，然後拍照留念。

雖然年齡不算年輕了，但狀態和心態卻永遠和年輕人活在同一站點。這樣的米雪就算滿頭銀髮，滿臉皺紋但她依然美麗且端莊的，畢竟坦然接受歲月的流逝，外在的衰老，永遠保持一顆樂觀且豁達的心態，依然挺美！