美容指是指無名指，有時也指無名指和中指。

美容指的由來：在五指中，中指和無名指最笨，尤其是無名指。因其笨拙，被美容界統稱為“美容指”。因它指力輕柔，極適合做面部美容，故有此名。他們的力量最輕。因為我們臉上的皮膚只有我們身體皮膚厚度的四分之一，所以我們應該儘可能溫柔地對待我們的面部皮膚。

美容指的作用有很多：比如我們可以用美容指來塗眼霜，如果只用於塗眼霜，那就太浪費了。接下來，就讓我告訴你怎麼用它們“彈”走你的皺紋吧。美容指還可以去額頭上的皺紋、去嘴角的法令紋、去脖子上的皺皺。

臉上哪裡有皺紋，哪裡就有美容指；哪裡有斑點，哪裡也要有美容指。針對臉上的斑點，用美容指經常點這個地方，也會使之減淡。 　

晚上躺下休息時，用上所有的手指，在臉上彈跳一會兒，就不會變成黃臉婆，而且皺紋不會“長”到你的臉上。這麼好玩的“摩法”，像手指在臉上做遊戲一樣的，為什麼不試試呢？

隨著美容指被人們廣泛的瞭解，漸漸出現了美容手指操，美容手指操是一項活動手指的做法，這項操作不僅可以活動手指，增加手指的活躍性，還可以起到增加手指皮膚的彈性以及活血的效果，所以對於長期缺乏運動以及長期用電腦工作的朋友，是非常適合用美容手指操活動手指的。

拓展資料：五指所指的是拇指、食指、中指、無名指、小指，拇指是各指之首，食指在五行中屬肝木，中指在五行中屬心火，無名指在五行中屬肺金，小指在五行中屬腎水。