很多人都說男明星瘦起來比女明星更狠，的確，男明星也有顏值要求，不管年紀如何，只要稍微胖了一點，很容易就會被打上“油膩”、“顯老”的標籤。

尤其是那一些走“偶像路線”的男星，對顏值的要求就更高了，畢竟賞心悅目是偶像劇的特點。下面4位男明星就是如此，瘦的時候是花美男，胖了之後就秒變大叔，實打實的胖過，顏值直接和體重掛鉤。

一、尹正

提到尹正，很多人的印象應該都還是《夏洛特煩惱》裡的袁華。

尹正在這部劇裡的角色太出眾了，一到他出場，便有《一剪梅》的歌聲響起。而在這個電影裡，他也是實打實的顏值擔當了。

尹正的臉長得很有日系花美男的特點，他的臉型非常流暢，五官立體精緻，鼻骨優越，嘴巴小巧，加上一頭隨意的中長髮，很有文藝感。

走紅了之後，尹正還拍了很多的雜誌封面，每次出鏡都特別帥氣，妥妥的花美男一枚。

而在拍攝完《鬢邊不是海棠紅》之後，尹正的畫風就有了明顯的改變。

在《鬢邊不是海棠紅》裡，尹正演的商細蕊是一個實打實的吃貨，幾乎每一集都有吃飯的劇情，尹正本人在演繹的時候也都是真吃。無形之中就吃了很多東西，身材也是肉眼可見地走形，臉也變胖了不少。

尹正在變胖了之後，臉部就開始變得蓬鬆了，也有人笑稱他是“發麵饅頭”，加上長髮修飾，整個人都很有一種“姨味”，絲毫沒有當年“校草”的氣質了。

不過尹正也將減肥進行到底，他開始在個人社交平臺上分享自己的減肥過程，每餐飯吃什麼都記錄得清清楚楚，偶爾還會直播和網友們聊天。減肥的決心是很大的，畢竟男演員也有體重要求，不能這麼一直胖著。

減肥下來的尹正瘦是瘦了，可狀態似乎比以前差了不少。

之前尹正參加的紅毯秀，他一身西裝亮相，還是一如既往的長髮，肉眼可見地瘦了許多，但是狀態還是不比從前，畢竟《夏洛特煩惱》也是七年前的電影了，狀態肯定沒法比。

之後的尹正加上了健身，又瘦回了以前的模樣，而且臉還比以前更加瘦了。一瘦下來，整個人都變得文藝清爽太多，看來想要上鏡好看，瘦是重要的，更重要的還是調整狀態。

二、林更新

前段時間，大IP《與鳳行》終於官宣了男女主，女主是趙麗穎，男主是林更新。

這個官宣一出，一石激起千層浪，一個是大家非常期待林更新與趙麗穎的二搭，另一個就是來自大家對於林更新身材的質疑，很多人都說林更新太胖了，拍古偶恐怕不夠帥。

之前，林更新和譚松韻連麥直播的時候，大家就說林更新看上去胖了不少，臉部圓潤，身材也有發福的現象，只不過那個時候還沒有官宣《與鳳行》。

不過就從《與鳳行》的定妝照來看，林更新似乎瘦了不少，還是給了大家很多期望的。劇中的男主角是一個仙氣飄飄的人設，瘦是關鍵，仙氣則是氣質。

林更新的長相很有特點，臉型方正，額頭寬闊，三庭五眼分佈均勻，加上高大的身材，整個人看上去都高大挺拔——只不過這都是建立在他“瘦”的前提下。而事實上，明星的體重也總是可以忽胖忽瘦的。

他本身就是一個高大的人，瘦的時候，林更新是很有少年感的，有一種白面書生的感覺，而稍微胖一點，在鏡頭的特寫下，就容易顯得彪壯。

不過就普通人來說，30多歲的時候確實容易發福，而明星們比普通人顯年輕的關鍵除了會保養，還有就是會控制體重，加上燈光、化妝、造型，基本能夠營造一種很好的狀態了。路人拍的時候基本都沒有加持，顯胖或者顯壯都是正常的。

只不過這幾年，林更新的作品都差強人意，除了《楚喬傳》之後的作品似乎都沒有太大水花，也就是今年的《請叫我總監》有些熱度。

《與鳳行》有了流量趙麗穎，林更新要是能抓住，是一個不錯的翻紅機會。

三、許凱

許凱也是近幾年很多古偶的首選男主，他的長相宜古宜今，非常帥氣。

像他這樣的偶像男星，在體重方面卻絲毫沒有偶像包袱，更是多次直言說自己是易胖體質。之前和吳謹言二搭《尚食》的時候就說，自己很羨慕吳謹言沒有吃胖。

事實也的確如此，許凱很容易顯胖，尤其是在古裝劇裡。

女明星的古裝劇還可以用厚厚的衣服、配飾來遮蓋，而男明星的顏值在古裝造型裡卻一覽無餘。之前許凱出演的《千古玦塵》就因為稍微胖了一點，臉型沒有稜角感而被大家吐槽胖。

還有就是《天舞紀》的時候，許凱也被吐槽過胖，主要還是因為他是短臉，稍微沒有頭髮的修飾就容易顯得腫。

《你微笑時很美》裡的許凱也被吐槽臉胖了，其實許凱頭小臉小，加上臉寬大於臉長，所以才會有這種“腫”的感覺。仔細看許凱的臉快和脖子差不多粗了，又能胖到哪裡去？

觀眾早就應該知道這一點，不過演偶像劇還是要清瘦才顯得好看，許凱應該就是屬於“不敢胖”的類型。想要演好偶像劇，瘦是必須的。

四、潘瑋柏

潘瑋柏早年就有一個稱號叫做“潘帥”，偶像劇裡也經常見到他。

潘瑋柏的帥不是那種濃眉大眼的帥，而是一種青春陽光的帥，很鄰家、很明媚的感覺，有一種陽光少年的清爽感。

雖然現在都是小鮮肉的天下，可潘帥的顏值一直都沒人質疑過。

《披荊斬棘的哥哥2》第一期路透照出來的時候，大家也都說潘瑋柏胖了很多。事實上，在結婚之後，潘瑋柏也走上了“發福”的道路，肉眼可見地胖了不少。不過到了他這個年紀，發福很正常，花美男也變成了大叔。

就連他自己都說，“五月份的時候，我到達了人生的巔峰，93kg”，不過參加了節目就瘦到了70多公斤，兩個月時間瘦了快20kg。

儘管帥氣如他，可誰都擋不住發福帶來的顏值變化。

對比還是非常明顯的，93kg的時候，臉部都沒有輪廓，下頜線彷彿消失了一般，整個人還顯得拖沓慵懶，沒有“潘帥”的影子。

以上四位“偶像”男演員，瘦的時候是花美男，胖了就變成大叔，顏值和體重掛鉤，想要走偶像路線，還是要保住“身材工程”。

不過對於明星來說，發胖只是玩玩，瘦下來才是認真的，只要瘦下來，顏值就會回升。當然，也要感慨一下，偶像劇就是要賞心悅目，而保持身材也是他們的職業操守。