老了、胖了、有皺紋了……相信這些都是女人談年齡色變的因素。

歲月不可逆，年齡的增長雖然會影響你的容貌、身材，但決定不了你的氣質和品味，反倒是上了年紀的女人，經過歲月的洗禮，更多了幾分優雅、自信、從容的成熟女人味！

別再為年齡而愁眉苦臉，你需要做的是保持一顆不服老的心，並且認真打扮自己，找準適合自己的穿衣風格。

本期內容，就來和大家聊聊中年女性的穿搭原則：衣不暴露、裙不上膝、鞋不帶跟，美得優雅不做作！

一、衣不暴露，端莊又得體

我們無法阻止歲月的流逝，就像我們也改變不了因為年齡的增長，逐漸走樣的身材，但是可以選對衣服來掩飾身材短板，有效“揚長避短”。

對於中年女人來說，首先最忌諱的就是穿得太暴露，比如露臍裝、吊帶、超短褲等，大面積的露膚相當於直接暴露了身材短板，看起來也十分不得體，甚至還會給人留下強行裝嫩的印象。

“衣不暴露”是每一位中年女性都應該遵守的穿搭原則，所以在買衣服時，儘量選擇帶袖子、遮腰、不露大腿的服裝，不僅有助於修飾身材，減少露膚也能塑造大方得體的女性形象。

另外，若是在特殊場合需要穿稍微暴露的禮服裙等單品，可以外加披肩打造疊穿效果，美得優雅不做作！

二、裙不上膝，遮肉又塑形

關於“中年女性選裙子”，一直是一門值得深入研究的課題。市面上的裙子款式五花八門，而裙子的長度，是中年女性最需要注意的地方。

長度短過膝蓋，露出大腿的裙子，中年女性一定要敬而遠之，穿起來雖然涼快，但同時也容易暴露腿型短板，有失體面。

中年女性選裙子一定要記住“裙不上膝”，即裙子長度不要短過膝蓋，最短控制膝蓋位置，以膝下裙、及踝裙為最佳選擇，適當露膚才不會暴露腿型短板。

另外，“裙不上膝”還能起到遮肉效果，對大腿、臀部有很好的修飾作用，露出腳踝或小腿，更能展現中年女性的端莊和優雅氣質！

三、鞋不帶跟，舒適又百搭

對於一部分小個子中年女性來說，為了掩飾自己的身高短板，都會穿高跟鞋來起到增高效果，卻不知高跟鞋的安全指數低，並且穿久了還容易出現磨腳、崴腳等安全隱患，嚴重影響穿著舒適度。

尤其是細高跟、恨天高，難以駕馭還讓人感覺很做作，視覺上顯高了但也拉低了整體氣質。

中年女性選鞋首要的是舒適、安全，平底鞋就是不錯的選擇，並且款式也很豐富，比如平底皮鞋、單鞋、樂福鞋、運動鞋等，都能滿足不同風格的造型穿搭需求。因此，“鞋不帶跟”對於中年女性來說也很重要！

結語：

上了年紀的女人，無懼年齡但也別裝嫩或太顯老，穿衣打扮上只要記住“衣不暴露、裙不上膝、鞋不帶跟”原則，就能給人留下大方得體的印象，美得優雅不做作！