洗髮乳不是護髮素。

護髮素和洗髮乳的區別：第一、使用時間不同：護髮素一般在洗頭後使用；洗髮乳在護髮素之前使用。第二、成分不同：護髮素的主要成分是陽離子表面活性劑；洗髮乳的主要成分是陰離子和非離子表面活性劑。

洗髮乳：洗髮乳是清潔頭髮和頭皮汙漬的基礎護理產品，洗髮乳是具有去屑功能、清潔油脂功能和染髮功能的護髮產品，洗髮乳中含有多種成分，這些成分的綜合作用可以清潔頭皮和頭髮。

護髮素：護髮素是在洗髮水用完，頭髮洗乾淨之後再塗在頭髮上的。起到滋潤、軟化、保護頭髮的作用。護髮素是用來滋潤和滋養頭髮的。添加蛋白質和其他對頭髮有益的成分，可以從內部修復受損的頭髮。護髮素其實是護髮過程中的化學反應，有一定的刺激性。對於普通人來說，問題不會很大，但是對於特殊時期的孕婦來說，最好避免使用化學保養品。

需要注意的是，護髮素主要是針對頭髮的護理。洗完頭髮後，將護髮素塗在頭髮和髮梢。如果不能用護髮素當洗髮水，會讓頭皮營養過剩，對頭皮造成傷害。還會傷害頭髮，長期使用會造成頭髮的損傷和脆弱。

拓展資料：選擇洗髮乳的注意事項：第一、乾性髮質要選擇清潔能力較弱的洗髮乳，洗頭次數為兩天一次。頭髮受損時髮質會變得更為乾燥，優先選擇受損髮質專用的洗髮乳效果更好。 第二、油性發質要選擇清潔能力較強的洗髮乳，最好用溫水洗髮這樣可以去掉皮脂。而且因為容易有脂溢性皮炎或產生油性頭屑，當有油性頭屑時需要要用去屑專用洗髮乳。