有這樣一群人，因為遺傳基因、個人體質的關係 身材苗條，穿什麼都好看；可放到中老年，膠原蛋白流失，皮膚變得鬆垮，沒了曲線感以後，在那些人的眼裡就只剩下乾瘦了。

要照這麼說，身材幹瘦的中老年媽媽們就和美麗無關了？當然不是。有三種單品是乾瘦身材怎麼穿都不會出錯的，只要你對美還有追求，依舊可以穿得端莊又得體。

一. 穿泡泡袖——削弱單薄感，營造優雅風

一提到泡泡袖，大家就覺得這是年輕人才能穿的單品，老年時期已經瘦成皮包骨的奧黛麗赫本，在穿上泡泡袖之後，單薄感就得以削弱，看上去明顯健康了很多，依舊優雅又迷人。可見，選對了泡泡袖的款式中老年人也能輕鬆駕馭，它甚至可以成為乾瘦身材的量身定做。

①謹慎選擇袖口幅度

首先肩部幅度大、設計誇張的泡泡袖是一定不適合中老年人的。反之，肩部略帶膨脹感的泡泡袖才是正解，它能巧妙掩蓋瘦削的上半身線條，顯豐滿的同時也避免了誇張。

②大膽選擇顏色花樣

其次，泡泡袖不同於平平無奇的T恤，要的就是通過那份設計感來強調、提升穿著者的優雅氣質。強化了個人風格，才能給人留下深刻的印象。

68歲的趙雅芝在挑選泡泡袖時就大膽嘗試不同的顏色、款式，不論是純色、格紋、還是波點，總能穿出年輕態，不老女神的標籤深入人心。

當然，純白色泡泡袖也能穿出素淨的味道，但如果實在覺得過於單調，還可以像同為乾瘦身材的周迅、奧黛麗赫本那樣，選擇外搭一件背心或馬甲。

這不僅影響不了泡泡袖修飾上半身的作用，反而還充實了單薄貧瘠的胸部，有了新的裝飾以後，更能穿出另一種味道，煥發優雅年輕的光彩。

二. 穿襯衫——加寬肩部，打造簡約風

不過也有一部分乾瘦身材平時穿衣就偏愛簡單低調，那麼襯衫便是你的最佳選擇。它一般多為純色，只是在款式上存在創新和變化。這不僅滿足了很多中老年人對於簡約風的追求，也符合大眾審美。

穿對了還能夠有效增加上半身的量感，從而達到視覺顯豐滿的效果，緩解身材幹癟的情況。

①避免正肩

裁剪得當的襯衫都會有明顯的肩線，對於乾瘦身材的人來說，正肩不會起到什麼修飾作用。相反落肩的肩線向外自然延伸肩頭，視覺加寬肩部，優化優化頭肩比。

此外，落肩的廓形感也更加明顯，自然膨脹的弧度讓乾瘦的身材看起來更加緊緻豐滿，也更有精氣神了。

②避免過度寬鬆

更值得注意的是，在適度膨脹的基礎之上，合身也很關鍵。不要為了顯豐滿一味追求寬鬆，否則稍不注意就會起到反效果。

比如身材幹瘦的周冬雨穿上過於寬鬆的襯衫時，胸前的骨頭輪廓就會很明顯地暴露自己的缺陷，這不僅沒辦法修飾、掩蓋，還很容易給人留下邋遢的觀感，反而與精神飽滿一點都沾不上邊。

要講到搭配的話，襯衫和純色泡泡袖一個道理，當你感覺穿不出新意的時候，可以適當搭配絲巾、馬甲或者披肩，為襯衫增添裝飾感。同時還可以利用它們和下裝、帽子、包包的色彩相呼應，單品混搭在一起，就顯得特別有層次感，即便是身材幹瘦，穿搭也依然很得體。

三. 穿闊腿褲——掩蓋腿部瘦削線條，切換不同風格

褲裝之中，闊腿褲可以稱得上美腿利器，它不僅能完美遮住瘦削的腿部，還能服務於不同的風格，其他褲型很難做到這一點。

已經瘦成皮包骨的張曼玉就是一個鮮明的例子，闊腿褲在她的身上不僅沒有支撐不住的感覺，反而顯得底盤紮實穩重。

①拒絕複雜的款式

它最明顯的優勢是寬鬆利落有包容感，想要發揮其優勢，首先得拒絕複雜的款式。比如破洞、流蘇、開衩、透視等，就與利落的特質相去甚遠，穿上身不僅顯得累贅、廉價，且旁人的眼光反而會被吸引到瘦削的腿部上來，得不償失。

論修飾作用和搭配效果，這些令人眼花繚亂的款式都不理想，性價比極低，就算有符合心意的，最後也逃不過壓箱底的命運。

②避免過薄、易皺的材質

另外太薄的闊腿褲也是我們要避免的，它對乾瘦身材的修飾作用小，並且很可能會出現印出內衣褲外輪廓的尷尬局面。而決定薄厚程度的是材質，所以我們就應該對此格外上心。

比如雪紡材質的闊腿褲，風一吹，瘦削的腿部線條就露餡了，膝蓋凸起、腿部彎曲的情況，比如O形腿、X形腿都會顯露；還比如棉質的闊腿褲，面料不僅薄還容易皺，缺少質感，顯得廉價。

撇開這些不恰當的款式，闊腿褲對於瘦子的適配度還是非常高的，從百變女王張曼玉身上就可以得到印證。針織吊帶配牛仔闊腿褲時她是慵懶隨性的遊客；修身上衣配西裝闊腿褲時她是時髦前衛的復古女郎；寬鬆毛衣配毛呢闊腿褲時她又是日系風T臺模特。

就是我們上面講到的泡泡袖、襯衫自然也能和闊腿褲相配。也許只是一點點小改變，就能詮釋出不一樣的風格，讓你一年四季都充滿了時尚感，即使人過中年也別具風情、充滿韻味。

總之，乾瘦身材，亦或者是其他任何身材，之所以到老年還能給人以美感，大概率就是贏在了穿搭、氣質和心態。中老年人也不必花費太多的心思，只要知道穿衣方法，就能套用到自己身上。一點小改變，會大有不同，何樂不為呢？LL