隨著現在人們審美觀的改變，對美女的要求真的越來越多了，美女不僅是五官顏值好看，還需要有柔順健康的髮質才行。

很多愛美的女孩子在護理頭髮上下了很大的功夫，頭髮其實和我們的面部皮膚一樣，都是需要精心護理的，髮量多、髮質好已經成為判斷一個女孩顏值是否高的重要標準了。

首先，髮量多的話，會把臉襯托得比較小。即使是不做好看的髮型，天然的髮質也可以增加顏值。

其次，髮質好的女孩才可以hold住長髮及腰的髮型。畢竟古往今來沒有哪個異性可以拒絕一個長髮飄飄的女孩子。然而，長髮及腰需要足夠的髮量和髮質才能支撐住。

最後，髮質好、髮量多是顯年輕的重要標誌。頭髮是我們身體組織的重要部分，而掉髮斷髮、髮際線後移是中年女性都會遇到的問題，頭髮稀鬆特別顯老，還會給人一種頹廢的感覺。

洗頭時有下面3個“好習慣”的人，髮質柔順不說，髮量還增多了

第1個好習慣：正確使用吹風機

吹風機是所有女孩子都會用到的，每次洗完頭以後，吹風機的熱風可以快速的把頭髮吹乾，但是吹風機的熱損傷，對髮質健康影響蠻大的。

過度使用吹風機會使頭髮越來越毛躁乾枯，尤其是在美髮店做髮型，我們的髮型越好看，說明吹風機起到的作用就越大，所有，大家要儘量少用吹風機。

建議做法：每次使用吹風機的時候，可以把吹風機的溫度調低一些，頭髮吹至七分幹左右，保留一定的水分自然風乾，可以在很大程度上避免熱損傷。

第2個好習慣：減少燙染頭髮的次數是關鍵

我們的頭髮之所以會變得枯燥乾枯沒有營養，其實很大一部分原因都是自己作出來的。現在很多女孩子兩三個月就要去染一次頭髮，染過顏色不喜歡，又換一個顏色。另外，做髮型的時候一會兒燙直，一會兒又燙卷

在燙染過程中，使用到的產品都是含有很多化學物質，對髮質特別有影響，不僅會傷害掉毛鱗片，使頭髮毛毛躁躁的，還會吸收發質裡面的水分和營養，使頭髮乾枯毛躁。

建議做法：燙染頭髮後務必要記得給頭髮做護理。找託尼老師做護膚效果雖然好，但是經常去的話，真的蠻費錢的。其實如果找到一款修復受損髮質的發膜，姐們們自己在家也能完成頭髮的護理工作。

在這裡真心給大家推薦這款專注護髮23年的好迪牛油果修護發膜， 這款好迪品牌的經典明星發膜，在我們媽媽輩的時候就已經很火了。它雖然外觀看起來有點土氣，而且價格也特別平民，但就是這麼一款不起眼的發膜，用過的人真的對它都讚不絕口呢！

好迪這款發膜裡的明星成分是牛油果植物精粹，牛油果裡富含多種營養維生素以及蛋白質，但是它不僅僅可以用來食用，添加到護髮產品裡，更是可以滋潤我們的髮絲，由內到外使你的頭髮更加健康、柔亮順滑。

除了天然的牛油果滋養精華以外，這款好迪發膜裡還添加了絲源角蛋白以及檸檬酸等多種營養成分。針對頭髮毛躁沒有營養、缺乏光澤感的人群十分友好，可以說，頭髮越乾枯毛躁，使用這款發膜效果就會越明顯呢！

在這裡要重點給大家說一下好迪的這款是發膜，可不是護髮素！

所以它的營養成分是特別高的，建議大家一週使用兩次左右就可以了，如果頭髮特別乾枯毛躁，想要快速平滑的話。

在洗完頭以後擰乾頭髮上的水分，再帶上加熱帽停留5到10分鐘，頭髮的順滑度可以用梳子一梳到底！

因為頭髮嚴重缺水才會變得脆弱易斷髮、掉髮，然而護髮精油是油狀的質地，可以補充發質裡缺少的油分和水分，一款優質的護髮精油真的可以的做到補充營養，同時一點不油膩呢！

市面上的護髮精油比較多，在這裡重點想跟大家推薦這款且初橙光瓶護髮精油，程十安在多個護髮視頻當中，都是使用的這款護髮精油的。

且初的護髮精油裡面添加了護髮金三角成分：羊毛脂、泛醇以及水解蛋白。這幾個成分在很多好幾百的護髮精油裡也是會添加到的，不僅可以增加發絲的強韌度、提高發絲的含水量，還能使你的髮質更加強韌，不易掉髮、斷髮。

除此之外，且初的橙光瓶護髮精油裡還添加了三重面部級別的成分：角鯊烷、尿囊素、維生素E。這幾個成分可以賦予頭髮更多營養成分，關鍵這幾款成分真的特別溫和，很多都是在護膚品裡才添加的。

最關鍵的是，這款護髮精油的質地輕盈如水，在給脆弱髮質帶來營養的時候，一點都不油膩，反而特別清爽。