睡前堅持4個“好習慣”，皮膚會更水潤，但是很多人做不到，你呢

01：精簡護膚

有很多女孩子為了追求護膚的效果，在睡覺前會使用大量的護膚品，減少一些不必要的護膚步驟。

護膚在精不在多，塗抹過多的護膚品，肌膚會有壓力，皮膚無法呼吸，吸收也是定量的，過多也是浪費。必要的水乳、精華，少量的面霜即可，睡前這幾個步驟，就可以滿足肌膚所需要的養分。

02： 敷面膜

面膜可以快速為皮膚保溼補水，睡覺前敷補水的吸收效果更是1+1＞2的作用。敷面膜時間通常在15-20分鐘左右，不宜時間過長，敷著面膜睡覺更是不可取的行為。

但是有人每天都敷面膜，這一點大家要注意一下，每天敷會導致肌膚養分過剩，正常情況下，姐妹們保持一週2-3次即可。

但是建議大家，敷面膜以後，最好還是要洗臉，將多餘的精華洗掉，保持面部的清爽。這樣後續的護膚品也能有一個更好的吸收效果呢！

03： 睡前要堅持卸妝

不管是工作還上學，在我們疲憊了一天之後，想著淡妝或者只塗了防曬，就可以不卸妝就睡覺，這是最不可取的。不管是淡妝還是隻塗了防曬，我們都要進行卸妝。

化妝品長時間停留在臉上，會堵塞毛孔。最正確的做法是：使用專業的卸妝產品來卸妝，使用卸妝產品可以起到有效的清潔作用。所以，大家卸睡前前要把彩妝卸除乾淨再睡覺哦！

在這裡呢，給大家分享一款卸妝好物，就是雪玲妃的這款氨基酸植萃卸妝水。

要說到卸妝產品，還要數卸妝水適合的膚質以及人群比較多，尤其在溫度比較高時，卸妝水清清涼涼的，十分清爽，完全不會有油膩感。

這款雪玲妃的卸妝水是植物成分的添加，溫和不刺激，不會刺激到我們的皮膚，即使是脆弱膚質也可以放心使用。

水水潤潤的質地，大油皮用來卸妝也是特別清爽的，所以說它是一款不挑膚質的卸妝水，所有膚質都可以放心入手。

這款卸妝水的優點真的蠻多的，不僅可以卸除面部的彩妝、唇妝，還有眼妝等脆弱的部位也可以放心使用。而且它有足足500毫升一斤量的大容量，一瓶可以用很久，每次卸妝的時候真的是一點不心疼呢！

04： 卸妝後進行二次清潔

卸妝只是我們睡前的第一步，其次就是進行二次清潔。這一步我們需要使用洗面奶進行面部清潔工作，洗面奶的選擇也是有講究的。

皂基型的洗面奶適合健康的油性肌膚使用，清潔力比較強，洗完臉非常的清爽，但是臉部容易感覺緊繃，長時間用清潔力過強的皂基洗臉，會傷害到肌膚的角質層。

氨基酸型的洗面奶被稱為敏感肌的福音，各種膚質都適合，清潔力適中，洗後清爽不緊繃，大家可以看看自己的皮膚類型，來選擇洗面奶。

那麼在這裡呢，給大家推薦一款氨基酸系的溫和潔面，就是這款碧素堂的氨基酸洗面奶。

它不僅擁有綿密的泡沫，並且成分溫和不刺激，擁有優秀的清潔效果，而且不會傷害到我們肌膚的角質層，適合所有膚質使用。

因為是弱酸性的氨基酸系潔面奶，洗過臉以後，臉上滑滑的，一點不會緊繃，洗完臉以後，臉上還有一定的水分呢！

除此之外，這款洗面奶裡還含有四種自然溫和的成分，不僅洗的很乾淨，還可以為肌膚添加補水保溼的養分。

如果不知道選擇哪一款溫和的氨基酸洗面奶，這款平價又好用的御素堂洗面奶，大家真的可以嘗試一下哦！

護膚非常重要，睡前的護膚更是不容小覷，每天堅持認真護膚，輕鬆擁有好肌膚，快去嘗試一下吧！