不得不說，現在時代真的是變了。

現在姑娘們討論的最多的不再是怎麼護膚了，很多姑娘開群討論的是怎麼去做醫美整形了，不得不說，以前的那種老套的觀念已經不流行了。現在不光是美容還有整形，在日韓都很流行，當然在國內，特別是一線型大城市，醫美醫院真的是生意超級火爆。

身邊的姑娘們，不是這個去開了眼角，就是去墊了鼻樑，當然弄雙眼皮這樣的小型微整還是挺多的。但是真的是說，靠開眼角或者雙眼皮從此就醜女大變身了麼。

我發現其實並不然，這些姑娘們平時對於自己的形象原本就有著極其嚴格的要求，健身飲食以及美容護膚時刻讓自己精神煥發， 微型整容對於她們來說，也許是景上添花。

我也見過不少失敗的例子，眼角開得太過以至於整個五官都顯得有點扭曲，毛躁的頭髮怎麼也掩飾不了那種乾枯感以及沒有氣色的黃瘦的臉。

真正的美人，在骨不在皮。

真正的美人，做的是自己，不害怕皺紋，不害怕將自己的素顏示人，然而笑容始終由內而外。要問她們為什麼能夠這樣？ 美麗從來不是靠一些昂貴的護膚品就可以保持的，年輕的時候再美麗，青春期一過，有些美女就開始變大媽了。而有些不起眼的姑娘，在歲月的洗禮下，反而越發顯得魅力十足。

我們看過很多明星，為了保持容顏可謂是比普通人付出更多的努力。然而始終還是不敵歲月。真的美人從來不害怕歲月，歲月不敗美人。每每這樣，總是後臺收到很多留言，說是她身材好啊穿什麼都好看，我們普通人就不要想了，早早地把自己劃為普通人的領域，另外一個層面的意思就是普通人不能變好看，言外之意就是：我是普通人，不好看就是正常的。這樣永遠也沒有進步，因為自己對自己已經畫了一個圈就自己圈死了，不去學習有理由了，不變美有理由了。如果你是抱著這種想法的，希望你快快能醒過來。

每個人都有獨特的美，美是由內而外的。每個人都需要相信自己是獨特而美的，而這個需要自己去發掘。

很多人都覺得自己先天條件較差，從此就自暴自棄，作為普通人，其實變美不是那麼難，但是也沒有那麼簡單。好在一點的就是，不需要花錢，然而時間都看得見你的付出，歲月會讓你變美。

變美方法之一： 擁有一個慈悲寬容的心

曾經聽過一句話，如果說你想你長大以後變成什麼樣，那麼就拿你理想中的樣子的照片放在自己的梳妝檯上，每天審視自己，久而久之，你會跟你理想中的自己越來越接近。年少時候的我，對此深信不疑，我的偶像是奧黛麗赫本，我之所以喜歡她，就是因為她優雅美麗，而且善良，她的眼睛透滿星光，覺得她一定能照耀我的人生。

因此我以她為偶像。長大以後，突然覺得奧黛麗.赫本之所以為很多人喜愛，是因為她善良慈悲，她寬容為懷。我們不一定說要去做慈善，那麼從善待身邊的人，善待自己的周遭環境開始，對痛苦的人伸出我們的援手，也許是一句溫暖的話語，也許是一個笑容。

變美方法二：良好的生活習慣

要說一個美女十分精緻，然而家裡卻是亂糟糟的。必定職場工作上也會是處於混亂狀態，一個良好的生活習慣一定會影響到你的生活品質，影響到你的生活氣息。久而久之，影響到你的氣質，這些是無法光看精緻的外表就能騙人的，也許可以遮掩一時，但是時日長久，就能突顯出來你的不良生活習慣正在毀掉你。

年輕的時候覺得喝酒抽菸很酷，就是想要活得瀟灑，無拘無束。可見一切所謂的自由背後都是有代價的，代價就是面板不好，牙齒暗黃。這些都跟一個美女越來越遠。

另外，懂得處理自己的情緒，懂得將繁雜瑣事處理通透，不影響自己的心情，是一個智慧的女子才可以做到的。學會獨處和靜下來思考，每天給自己一點時間交給自己。懂得將焦慮化解，將愁緒解開。

踏實的工作和生活，這樣夜晚才會有個好的睡眠。

保持健身的習慣，知道自己的體質，了解自己的習慣，日日精進，時常反省，保持這種良好的生活習慣，歲月一定會回饋一個每天都在變美的你。

變美的方法三： 注重生活品質

有人也許會說，生活品質當然跟錢有關係的。但是更多的是跟錢沒有關係。生活品質，需要我們更多地去關注精神層面的東西。現在已經不是那個吃不飽穿不暖的年代了。如何利用好時間，讓自己的時間更加有品質，而不是沉迷於各種電視劇，以及遠離自己生活的各種繁雜瑣事。

想要生活有品質，首先，要懂得利用好時間。清晨，你可以用這個時間為自己做一份豐盛的晚餐，也可以用這個時間來冥想，充分地覺知自己的思緒，關注自己的內心，聆聽自己的心思，處理好自己與自己的關係。

其次，想要生活有品質，要懂得處理與物品之間的關係。適當的斷舍離，能夠幫助我們理清自己和物品之間的關係，讓我們更加輕鬆的上路，讓心靈包袱卸下。專注於當下所需所求即可，每一件物品都是與我們一起走過的一個夥伴。適當地斷舍離，拋掉過去，清楚自己所需要的，而不是盲目地去索求和霸佔。你以為你需要的，其實你已經很久不用了，甚至很久都沒有關注過了。 佔滿的空間以及擁擠的過道，會讓我們覺得擁擠，呼吸不暢。斷舍離，讓物品和自己都處於當下滿足適用的狀態。