身材這件事可以說是60%的天賦+40%的穿搭，就算是明星也會有這樣或那樣的身材缺陷。但是隻要找對了方法，好好搭配也可以彌補先天的身材不足！下面我們就來聊聊肩寬、微胖的女生如何正確搭配，揚長避短。

寒冬來臨，大衣是保暖兼具時髦的必備單品，更是凹造型的一大利器。但是對於肩寬微胖的女生來說，大衣穿上身可能就不如想象中那麼好看了，甚至給人一種“魁梧”的感覺。那麼如何才能把大衣穿的好看呢？首先，你要了解自己的身材。

如何判斷自己是否屬於肩寬型身材：

一般來說，正常肩寬等於或小於兩個頭長，但是個人認為，大臂在視覺上也會對肩寬造成影響，所以恰好的肩寬應該是略小於兩個頭長的。

但是有一些影響因素也會造成假性肩寬，在視覺上給人一種“壯實感”，比如說頭小的姑娘們，頭部和肩部的明顯對比會顯壯，還有脖子太短的人，短易粗，粗易壯，所以這一類人也要避開領口小的大衣。除此之外，胳膊有肉和胯寬的人也容易給人一種肩寬臃腫的感覺。

不管是真肩寬還是假肩寬，在選擇大衣的時候都要注意“3要3不要”原則，才能達到顯瘦顯高又凸顯氣質的效果。

1. 要用插肩袖大衣模糊肩線，不要選擇墊肩設計強化缺點

墊肩設計往往會增強立體感，在很多西裝和大衣上都可以看到這樣的設計，也受到了很多職場女性的青睞，肩膀太窄或者是溜肩的女生，穿著這樣的大衣會彌補肩部線條的不足，但是肩部太寬的妹子們，穿上墊肩設計的大衣無疑是在擴大自己的身材缺點。

而插肩袖設計則可以模糊肩線，弱化肩膀的存在感，同時也打破寬肩的橫向視覺，讓整體的身材看上去更加纖細。

2. 要選擇極簡風設計，不要選擇密集花哨的圖案

基礎款的大衣搭配度是很高的，但是卻有些設計師喜歡在大衣的設計上再新增一些繁雜的圖案設計，雖然看上去色彩會更加豐富，但是肩膀太寬的女性朋友們卻並不適合這一型別的衣服，會讓肩部橫向的視覺線條看上去比實際肩部更寬一些，營造滿滿的臃腫感。

而極簡風大衣款式設計更為簡約，線條也會更流暢，在視覺上就可以營造出一種窈窕的身材效果，也將人的視覺聚焦到其他部位，或者將重點放在領子上，成功達到顯瘦顯高的效果。

3. 要選擇大翻領，不要執著於小領口大衣

很多肩部比較寬的妹子們都比較執著於小領口的大衣，認為小領口才能遮蓋肩部曲線的不足，達到顯瘦的效果，但是小領口的大衣反而會讓你的身材看起來更加“魁梧”，呈現出一種“將軍”的感覺的，也讓臉看起來更大更圓了。

所以肩部太寬的姑娘們，正確的選擇應該是大翻領的大衣，比如說常見的大V領。因為領口是敞開的，所以可以增強縱向視覺的分量，利用大領口模糊人的視線，讓人第一眼注意到你的領子而不是你的肩膀，同時也可以營造身材的曲線感。

只要選對了款式，穿搭將變得簡單許多，下面來看看適用於肩寬微胖女生的穿搭模版吧！

Look1:大領口大衣+緊身褲+長筒靴

選擇極簡風設計的大領口大衣可以完美達到顯高顯瘦的效果，同時搭配緊身牛仔褲，上寬下窄的穿搭方式更是顯高顯瘦的不二選擇，最後搭配直筒皮靴，勾勒出腿部曲線，打造細長直小腿，呈現出”沙漏型“身材，完美避開身材缺點，做到凹凸有致。

（知識點：內搭可以用針織衫和襯衫疊穿，兩件單品的材質對比鮮明，會讓整體搭配顯得更加豐富）

Look2:插肩袖大衣+直筒褲+高跟短靴

長款的插肩袖大衣自帶氣場，而內搭可以選擇用雪紡衫與西裝外套進行疊穿，不僅不會顯得臃腫，還會讓整體搭配更富有層次感，此外，基礎色的直筒褲也是遮肉顯瘦的一大利器，最後搭配高跟短靴，不僅可以達到顯高的效果，也塑造了腳踝處的纖細線條，顯得幹練又輕盈。

Look3:極簡風大衣+牛仔褲+帆布鞋

一件黑色的極簡風大衣輕鬆達到顯高顯瘦的效果，內搭可以選擇色彩稍微明亮一些的毛衣，打破冬日裡的沉悶和無趣感，而直筒的牛仔褲也是舒適減齡的黃金單品，搭配帆布鞋的話妥妥變身時尚文藝女孩。

肩寬微胖女孩也可以輕鬆穿大衣變身時尚潮人，只要找對了款式和穿搭方式，你也可以變身又瘦又高的氣質女孩！