蟎蟲雖然是我們肉眼看不到的，但它們卻在我們周圍環境中實實在在存在的，床上，衣服，沙發上都會有，而且有的蟎蟲還會直接在我們臉上安營紮寨，它們繁殖能力特別強，甚至是老鼠繁殖能力的30倍，如果它們在我們臉上寄生的時候，會啃食我們的面板刺激毛囊分泌更多的油脂，而且還會分泌一些排洩物，這些都會混合在一起堵塞我們的毛孔，出現黑頭甚至毛孔發炎出痘的問題，這樣我們的臉上就會黑頭痘痘反反覆覆，如果不及時除蟎就會導致我們的面板出現炎症甚至丘疹，所以這個時候除蟎是關鍵，做好下面幾點，蟎蟲統統都消滅。

1、除蟎首先要先去除傳染源

其實蟎蟲比較喜歡寄生在一些小動物身上，所以家裡最好不要養狗，貓等寵物，如果實在想養的話要注意經常給寵物洗澡除蟎，儘量不要用臉直接去接觸寵物，這樣可以最大程度上的的減少外界蟎蟲的感染。

2、貼身衣物用品要經常清洗

床上的枕巾，被罩，床單，貼身衣物等都需要經常清洗暴曬，後期可以用高溫蒸一些，這樣即使蟲卵也可以除掉。

3、面板清潔很重要我們洗臉的時候一定要選擇能夠深層清潔而且溫和養膚的產品，比如薔橙草的非離子洗面奶就能夠把我們毛孔深層的油脂和垃圾清除出來，並且這裡面起到清潔效果的都是純植物的溫和不刺激，而且裡面的迷迭香和藥鼠尾草葉提取物都具有不錯的殺菌除蟎的作用，長期使用可以有效防止蟎蟲的滋生。

4、少吃辛辣刺激食物

我們平時一定要注意少吃一些辛辣刺激的食物，因為這些食物裡的成分會直接刺激我們毛囊分泌更多的油脂，這些油脂如果不能及時清理的話，就非常容易是毛孔裡面滋生細菌和蟎蟲，我們平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，促進面板的新陳代謝和垃圾的排出。

蟎蟲在我們臉上滋生的話，會使面板出現各種各樣的問題，甚至會造成面板敏感，起紅疹等情況，所以不想毀容的話，除蟎工作必須提上日程。