要說頭髮最惹人煩的問題是什麼，無疑就屬頭油、頭屑以及脫髮這三個了。雖然這三個問題很常見，但很多人都不知道怎麼去解決，導致問題反反覆覆。那麼，今天就一一跟大家探討下。

1、頭屑問題怎麼解決

頭皮屑是我們頭皮角質層不斷剝落的結果，一種正常的新陳代謝現象，但通常數量較少，肉眼不輕易能見。

如果存在頭皮屑多的問題，多跟兩個原因有關，一是頭皮脂分泌旺盛，二是馬拉色菌在作祟。

馬拉色菌每個人的頭皮上都有，但數量較少，如果一旦數量超過正常量兩倍以上，就容易頭皮屑多的問題，要想解決這一情況，還需要從真菌上著手。

2、頭油問題怎麼解決

根據造成頭油的原因不同，可以分為先天性頭油和後天性頭油兩種。

如果是先天性頭油的話，通常這些人的頭皮脂會比普通人要豐富、敏感以及分泌功能旺盛，想要緩解這種情況，只能透過及時清洗，保持清淡飲食以及養成良好生活習慣來入手。

如果是後天性頭油的話，誘因有很多，比如經常熬夜、精神壓力過大、頭皮炎症等等，都可能刺激頭皮脂分泌引起頭油問題，所以想要解決後天性頭油問題，還需要事先搞清楚自己頭皮出油的原因，再需針對性去採取措施，並且同時改掉自己一些不健康的生活習慣。

3、脫髮問題怎麼解決

根據脫髮的性質不同，也分為生理性脫髮和病理性脫髮兩種。

生理性脫髮，指的是頭髮正常的新陳代謝，通常我們每天會掉落50-100根左右的頭髮，掉落的頭髮也會在過一段時間後自己長出來。

病理性脫髮，指的是頭髮受到某種因素提前掉落，比如身體疾病、遺傳基因、精神壓力、不良飲食習慣等等，都可能引起脫髮問題，而不同脫髮原因造成脫髮型別都不同，所採取的改善措施也不同，因此想要緩解脫髮或者讓頭髮重新長出來，還得事先找出具體的脫髮原因，如果無法自己排查，可自行到正規醫院做個毛囊檢測，再針對性解決。