其實不管是什麼型別的痘痘，痘痘的產生的根本原因是相同的：油脂分泌過量，毛孔堵塞，和細菌的滋生，其他都是各種誘因。

所以想要祛痘首先要找到誘因？

一般誘因有哪些呢？

可以歸納為如下幾類：內分泌失衡，脾胃溼熱，消化不好，肝火旺，便秘，皮脂腺旺盛，學習壓力，生活活力，姨媽前，姨媽中，遺傳，氣候，換季，或者換了一個城市生活，還有些溼熱地區，熬夜，喝酒，愛吃辛辣食品，高糖食品，泡麵類熱氣食品，濫用激素等等！

所以我們在祛痘的時候，首先應該要了解到的問題就是自己長痘的誘因是什麼，如果是不知道痘痘的誘因，即使我們對痘痘進行消炎殺菌的處理，也是比較容易反覆出現痘痘的。

臉上長痘痘的原因在中醫上歸納的原因是：

左臉頰屬肝，右臉頰屬肺。如脾氣易燥易怒，肝火旺盛，或者肝經溼熱，長期抑鬱，肝氣不舒而肝鬱化熱就容易引起，而肝火犯肺或者肺熱內熾也會引起兩頰的痤瘡。 總之，肝火引發的多在於左臉，肺火引發的多生於右臉頰。

只有知道了我們長痘痘的原因，然後加以調整，在對痘痘進行消炎殺菌的處理，那麼我們就比較容易的將痘痘消滅掉了。

同時在祛痘的時候應該注意一下幾點：

第一，注意個人衛生痘痘面板的護理，從根源上告別痘痘。

個人的衛生習慣，決定了痘痘在臉上停留的時間，臉上老長痘痘怎麼辦？搞好和人清潔衛生很關鍵。如果痘痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。

第二，保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道臉上老長痘痘怎麼辦，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。

第三，少用髮膠、定型液

一旦噴到面板上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨，此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善痘痘狀況，並且預防感染。

第四，注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有痘痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化痘痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性面板使用的水粉霜，質地清爽、不含增加面板的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

第五，做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由痘痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在痘痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。

以上就是長痘痘的誘因歸納還有處理的方法，當然自己具體是什麼樣的原因導致的長痘，還需要有專業的人幫助診斷分析，然後制定去適合自己的祛痘方案。