豆瓣有個小組叫“極簡生活”，還有個叫做“不要買”的小組。我關注的目的也很簡單，為了消費降級。大學時候一直花錢大手大腳的，口紅了快40根，一看護膚品彩妝就開始囤。今年一做盤點，發現護膚品再有兩年也用不完，彩妝用到鐵皮更是不可能。我失去了購物的慾望，只想走極簡生活。

極簡會帶來省錢的結果，但不是目的。花錢本身會帶來樂趣，前提是會花錢。大部分人是不會花錢的，盲目跟風花錢買的每一樣東西，都是我們腦子進的水。商家、廣告、營銷，到處都是洗腦，讓你消費升級。你以為買到的是自己真正想要的，其實只是外界消費洗腦被迫讓你接受的。花錢如何才能不後悔？我來給你支招。

一、做好物品盤點

盤點統計這件事，在消費時至關重要。如果不是盤點，我不會發現自己有40多支口紅，還有很多買過還沒用過，就要到期的護膚品和彩妝。大部分人正是從未盤點過，不知道自己究竟有多少東西， 所以總覺得缺一件，才會不停購買。我們可以從小處入手，分類盤點。

化妝品護膚品都放在固定的區域，統計不同品類的數量。衣服可以下載“氫氣APP”，拍照上傳自己的衣服。其他部分都可以參考，這是一個急不來的活。有記錄才有發生，在這個過程中，你會發現很多自己忘記的東西，同時，真正發現自己缺少的東西。缺少的東西不要急著購買和囤貨，本著用一囤一的原則。比如護膚品一類消耗品，根據使用頻次的不同來進行購買。列出一份購物清單。

二、形成購物稽核流程

大家都知道，一般公司的財務部門，完成一筆業務，都有經辦和複核兩個部分。我們在購物時，也可以形成經辦和複核。在需要購物時，有意識地提出自己的需求清單，不要著急下單。自己做自己的稽核人，問一問自己：

1、這個物品我的使用頻次高嗎？

2、如果不購買，會影響我現在的生活嗎？

3、不購買，家裡是否有可以替代的物品？

4、我買這個東西，是出於自己的需求，還是他人的眼光？

5、我為什麼要購買這個產品？

當你每次要購買東西，對自身有一個覺察，不是下意識付款，這是最容易的事。問一問自己這些問題，讓自己花錢不後悔。

三、更新消費認知，確保物盡其用

紀錄片《無節制消費的元兇》中提到：我們的消費觀，是從孩童時期就被外界操控的。女孩子必須要對自己好，自己愛自己，才有人愛你。所以李佳琦一說“偶買噶”，無數女孩子就空了錢包；朋友人情值得投資，送禮要面子。所以被商家坑去了不少錢。

外界的洗腦無孔不入，一不留神就會被忽悠。我們花錢只有一個原則，物盡其用，讓自己感受到價值和幸福。其實，很多東西，即使不購買，對我們的生活，也構不成任何的損失。

第一，網紅風很大的產品，不要買。這類產品多是看重你的虛榮心和獵奇心理，本質並不實用。前陣子一個女孩子竟然想花4000塊，飛到長沙去喝一杯茶顏悅色。說實話，真的無法理解。

第二，你要牢記，你需要的並不多，找到適合自己的那幾個就好。女性和小孩的錢最好賺。在今年BBC出品的《面板的真相》中表示，我們的面板只需要保溼和防曬，其他都不需要。其實護膚的順序，也不都是水乳霜全套進行。自從我明白這一點後，我做了極簡，只使用乳液和麵霜。面板幹用乳液，秋冬用面霜。一罐面霜可以替代護手霜、身體乳、眼霜，這些都是可以替代的，並無太大的區分。

第三，避開常見的智商稅。膠原蛋白、羊胎素、桃膠、燕窩、葡萄籽、美容儀器等等東西，這些都是智商稅。

會花錢的人，會形成一個正向的迴圈。不會花錢的人，誤以為自己預知的是美好的未來，其實不過是過早地透支了自己的生活。我們終究不能活在別人的眼睛和嘴巴里。

花錢不後悔最重要的原則是：提升自己消費認知，謹慎購買自己真正需要的東西，然後去享受這個物品帶來的便利和樂趣。對我們的購物的規劃，其實也是對生活的規劃。我們本不需要那麼多，物品少了，心靈上的富足卻變多了。