在現今不景氣的大環境下，許多人早已成為月光族一份子，剛領薪水時口袋滿滿，過了月中，常沒到月底就要勒緊褲帶，吃泡麵度日。

在M型社會下，由於小資族越來越多，日本財經專家也提出嚴謹的科學研究，提醒大家，有3種支出是無論如何都不要省的，否則貪圖便宜的後果，可能在日後帶來更大的損失。

日本財經股票專家中原良太表示，賺錢固然重要，但省錢也不能輕忽。而有3種費用，經過科學證明，是絕對不要省的：

1、交際費

哈佛大學心理學教授羅伯特沃爾丁格曾在演講中提到，比起金錢與地位，良好的人際關係才是獲得幸福的關鍵。人類的生活模式就以前到現在，都沒有太大的差別，想要生存還是必須依賴團隊合作。而在這過程中，人會本能追求良好的人際關係，感受人際關係所帶來的幸福感。

羅伯特沃爾丁格認為，長壽、健康、記憶力好的人，通常擁有良好的人際關係；而人際關係不好的人則更短命、不健康，記憶力也更差。有監於此，中原良太建議，再怎麼省錢，交際費也不要省。

2、教育費

美國天普大學神經科學博士生漢普敦（William H. Hampton）等人曾進行過一項研究，發現“教育”是影響收入的三大因素之一。所以如果為了省錢而耽誤了教育，那日後容易出現反效果。

中原良太表示，在積極研究開發的企業任職，對業績提升有很大的幫助。目前世界頂尖的企業，有10%以上的收入都投入在研究開發這個領域。

如果不得已要節省教育費用的話，中原良太建議能透過圖書館借書，這種方式也是免費獲得知識的好方法。

3、健康維持費

中原良太認為，在三種費用中，健康維持費是最重要的。為了維持健康，平時就要保持良好的運動習慣，並確保睡眠充足。

曾在《神經科學》期刊中登載的一篇論文提到，睡眠不足的人通常存的錢也少，推測原因可能和睡眠不足造成認知功能遲鈍，在分析許多事情時，容易影響判斷力有關。

日本厚生勞動省曾進行過的調查也指出，有運動習慣的人，往往擁有較高的收入，或許正是因為運動能夠消除壓力，使頭腦思考更清晰的原因。

看來良好的人際關係可以開闊自己的生活圈，不讓生活過於封閉；不斷的進修也能讓自己在生活中逐步成長提高，維持職場競爭力，不被新人所淘汰；良好的運動及睡眠，也能讓自己在生活中保持清醒的頭腦，提高工作效率。

不知道大家日常生活中，這三種費用佔了多少比例。如果佔比太低的人，試著調高比例，相信也能感受到其中的改變。