1、時刻記錄自己的心態變化，尤其是當指數下跌的時候，然後可以回顧近兩週的心態變化曲線圖，一切答案都在這張圖上面，有興趣的，可以去嘗試。

2、今天指數最高下跌82點，其實市場並不怎麼難受，因為大部分個股的跌幅是不大的，下跌主力軍是權重，尤其是金融。可以說，今天的下跌，是很長一段時間以來，讓很多人覺得最舒服的，只是，指數這個大跌加上破位，還是引起了不小的恐慌。不過，參考市場已經跌到這個份上，能動的，也不多了。

3、權重的下行，比如金融，我的理解是基金行為。我們都知道基金是有倉位配比的，這是風控的需要。能夠讓金融個股這麼跌的，除了基金多殺多，沒有別的原因。出局，並不是因為不看好，而是總體風控的需求。因為他們的體力較大，群體性的行為，就是我們早盤看到的快速下行。不過，量能並不大，還是可控的，再者說，他們是減倉，不是清倉。有興趣的，可以去看看幾個明星基金的淨值變化，應該可以找到原因。

4、今天的開盤，滬指小幅下跌，創業板是高開，基調就出來了。即便有權重的大跌，我們看到創業板跟跌慾望不強，尤其是科技股很抗跌，像容大感光這種，先跌後漲，也是重新整理了歷史新高，示範效應出來了。半導體原材料這塊的邏輯性是非常強的，此外今天的趨勢科技股也很強勢。既然我們反覆強調的是創業板優先、科技優先，在市場出現這種下跌的背景下，大家也是捂住籌碼不鬆手，有資金的買跌為主，持股等收貨吧。

5、指數重新整理節後的新低，說明此前的政策是無效了，疫情可控，今天的資料已經是零了，當下的落腳點就是復工成效上面。那麼，我們可以預期的，還是政策，市場自身去調節是一方面，想要引導預期，給予市場信心，讓資金真正敢進來，前提是人家買的足夠多，那麼政策就來了。