最近，隨著病情的蔓延，全球實體經濟受到重創幾乎已經不可避免。而歐美股市在3月頭三週，也遭遇了史上最快的一波下跌，跌入了技術性熊市。

不少經濟學家都認為，經濟危機已經不可避免。比如某地產研究院的首席經濟學家任澤平就認為，我們已經到了危機的邊緣。當然，如果把經濟危機定義為GDP的負增長，那麼的確已經不不可避免了，一季度必然是GDP負增長的。

對於普通人而言，那麼應該如何自保呢？作為做空美股並賺了些錢的人，筆者認為，如果開啟危機模式，那麼最好就是拋售風險資產。這些風險資產主要就是股票和房地產。

過去10年，美股走出了11年的大牛市，房地產市場也不斷創歷史新高，這二者都積累帶來很高的泡沫，可以說，即便沒有病情黑天鵝的衝擊，下跌回歸到合理估值，也是大概率的事情。而現在，只不過這個過程正在加速而已。

一般而言，在經濟危機中，股票的平均下跌幅度在50%，而房地產市場的平均下跌幅度是40%。大部分普通人股票是沒有槓桿的，還能夠承受下跌，但是絕大部分人在房地產上積累帶來大量的債務槓桿，一旦下跌超過一定幅度，房子就成為了負資產，這是相當危險了。

另外，危機對普通人的影響就是工作。失業率飆升是經濟危機的另一個特徵，美國在上週申請失業人數達到了300萬，創歷史最高水平。所以，一定要保衛自己的工作，注意維護自己的正​當權益。