詳細說一下老肖操作的幾個主力品種，次序按照個人的主觀重要程度排序，不作為任何人的交易參考依據。

蘋果AP——舊合約系統性風險依舊存在。

AP從2005合約已經部分順利轉到2010，AP005合約雖然在倉量上還屬於絕對主力合約，但價格已經跌破前兩個歷史最低位，不管從技術面分析還是從基本面上來看，05的利潤空間已經被壓榨的很厲害，現在再去參與可以說風險性巨大，而且臨近交割月不排除逼倉的情況發生，普通交易者還未參與05合約的儘量遠離舊合約，以免引火燒身。

蘋果品種走勢本來就比較妖，保證金佔用又相對較多，2010合約3月份最大日線波動是3月26日的339點，對於小資金的炒家來說，一萬塊開倉如果方向錯誤就有可能被強平，止損壓力比較大，老肖建議還是以30分鐘K和1小時K作為主要的交易參考週期，日K線和周K線有時只做輔助性觀察用即可。

錳矽SM——新合約日內波動加大。

錳矽從3月27日週五最後一天來看，05合約和09合約差別比較大，從尾盤迴攻的走勢來看05合約要明顯猛於09合約，不管是價格還是波動率在近幾個月裡，這天算是創了新高的。

燃油fu現在的主力無可厚非是fu2009合約，而09合約的走勢比05舊合約要穩定的多，燃油這個品種主要還是要跟美油、布油和SC2007主力等關聯著去看。

美油主力05合約現在跌到了一個相對的歷史低點，而後在走橫盤震盪，20.52美元其實這個價格已經非常低了，但現在的問題是在需求端出現了巨大的空白，前提又是以美國為首的資本主義國家，怎樣消除疫情，消除恐慌，提振信心才能有效的提振國際油價。

所以不管是美股外盤還是美油期貨，一切的邏輯根源還是在需求端的減弱消除上，其實最後又落在了那一個點上，怎樣才能徹底消滅疫情才是關鍵。

老肖個人觀點：不管是美油還是布油又或者是fu和sc，油類想要行情再次反轉（我說的是反轉），就必須要等待國際上徹底消除新冠病毒疫情，恢復需求端的缺口，才能有效提振經濟，否則的話行情只能是小的反彈或者只是震盪而已。

棕櫚主力p2009合約——人生大起大落，之後該當如何。

棕櫚油相信在大起大落之後，從去年中下旬到今年已經有不少炒家在它身上賺了大錢，而老肖確實在棕櫚上沒有賺到，這點無可厚非是以前的主觀意識影響了操作。

要知道這種慣性意識是不太好改變的，其實馬後炮一下這波最好的入場點其實是上漲到最高點時的回撥，價格大幅下降時自由落體借勢做空，不管是從勝率上來說，還是風險控制上其實都比較好把握的，但錯過了就是錯過了，老肖也沒話好說。

棕櫚這個品種從歷史來看是比較有意思，每當大起大落之後，總會有幾波的震盪行情，而且時間其實持續的比較長，有的也許是幾個月，有的甚至兩三年。其實老肖想說的是，棕櫚這波大的過山車行情基本是已經完成了，後面也許還會有行情，但幅度來講，大概率是不會有19年這波行情的高度和速度了。

從基本面的訊息來看，雖然還不知道這波行情大漲大跌的原因到底是為何，但想想其實就算知道了，也屬於馬後炮行情，對於我們研究未來的盤面幫助並不大。

所以，對於棕櫚以後的操作格局我會堅持關注這個品種，但操作的週期我卻不會放太大，至多不超過以小時線為主參考標準，個人理解，不做交易依據。

甲醇MA——重拾信心，迴歸主力合約。

老肖曾經說過，趨勢跟蹤策略最怕的就是遇到震盪行情，而一波震盪行情的持續時間作為交易者你是沒有辦法把握的，這時只能採取兩個比較有效的辦法：

一是繼續你的跟蹤策略，

二是先停下來等待震盪行情走的差不多，開始有明顯的趨勢時再入場執行跟蹤。

其實兩者的區別是，第一種比較激進，萬一行情一直震盪持續幾個月，幾年的時間你的交易系統就會虧損，最差的情況會讓你的資金朝不保夕，但好處是一旦形成趨勢你會在第一時間入場。

第二種相對比較保守，行情如果一直震盪，就會正中你的下懷，你會躲過很多次震盪的虧損，但行情一旦起飛，你的入場點一定不會比第一種策略好，可能會選擇第二入場點甚至第N入場點來下單交易。

像是甲醇，我在19年成功的躲過了甲醇的震盪行情，可以說把它打入冷宮，但當MA09合約3月中下旬出現入場點時我也只能是第一時間看著而已，等到第三第四入場點的出現，趨勢的完全形成後才能再拿出來當作以前的主力品種的精力，今後來關注和交易。

趨勢跟蹤策略就是這樣，在選擇品種和合約上非常嚴格，不像簡單的波段交易，某些品種拿來就做，不需要事先選擇和研究，全憑心情的好壞和主觀意識。

所以在遇到大規模、長時間的震盪行情時，這種完全憑著主觀意識操作的交易者會掉入連續虧損的陷阱爬不出來，這也是一種常見的情況。

後續。。。