一日之計在於晨，每天最初的幾個小時，往往會給接下來的一天定下基調。而保持規律的生活習慣還有利於提高時間使用效率。你和富人之間的差距，也許就在於如何度過一天中最寶貴的時光。從老牌股神巴菲特到新時代科技富豪馬斯克，來看看他們的早晨是如何度過的。

股神巴菲特特別愛睡覺，他說他通常每晚會睡足8個小時。據說他每天早上大概6:45醒來，然後開始他的每日讀報活動，他常讀的報紙有《華爾街日報》、《今日美國》。讀書是世界上最賺錢的生意。這話說得太對了！

亞馬遜創始人，當今世界首富傑夫·貝索斯也愛睡覺。他說他非常重視保證每晚8小時的睡眠。據說他不用鬧鐘，每天睡到自然醒（好幸福！）。他喜歡在上午進行“燒腦”的會議，最好是10點左右。也對，睡眠充足，思維才能更清晰！

美國脫口秀女王奧普拉（就是近期採訪哈里和梅根的那位）一般早上7點起床，刷完牙後的第一件事就是去遛她的5只狗狗。然後她會一邊煮意式咖啡一邊從《365 天真理集》（365 Gathered Truths）的盒子裡取出卡片來閱讀，卡片上的內容大多是名人格言或心靈雞湯。然後，她會開啟手機上的一款名為“Servings From The Bowl of Saki”的APP，閱讀當日的智慧金句。接下來，她會冥想，然後在她家後院的小山上做1小時的運動。奧普拉的早晨既輕鬆又充實。

心靈雞湯盒子長這個樣子

特斯拉老闆馬斯克的早晨可不像奧普拉那樣休閒。他也是早上7點起床，然後立刻就投入了工作。他首先會花半小時左右的時間一邊喝咖啡一邊來閱讀和回覆重要郵件。他說自己太忙，根本沒有時間吃早飯。在送完5個兒子上學之後，他會衝個澡，然後開車去上班。這相當符合他每週工作120個小時的工作狂人設。

傑克·多西是社交媒體推特（Twitter）的創始人。他一般早上5點起床，冥想30分鐘後，完成3組時長7分鐘的健身活動，然後一邊享用早晨的咖啡，一邊登陸推特檢視資訊。相當簡單利落的早晨。

薩拉·布雷克裡是美國內衣公司Spanx的創始人。很多人都說每天沒有咖啡不能活，但這位美女富豪說她從來沒有喝過咖啡（What???!!!!）。

健康果昔原料

她每天早上會喝一杯用冰凍藍莓、櫻桃、 羽衣甘藍、紅棗、肉桂、菠菜、芫荽、薄荷、檸檬、奇亞籽、核桃、水和冰塊打碎混合而成的果昔（好健康！）。在送孩子上學之前，她通常會在6:30左右進行瑜伽鍛鍊。健康飲食+健康鍛鍊=健康體態！

索阿雷是羅馬尼亞裔億萬富翁，也是知名美容品牌ABH（Anastasia Beverly Hills）的執行長兼創始人。她一般早晨7點醒來，第一件事也是看手機。每天，她的手機上第一個開啟的APP一定是圖片分享應用 Instagram——那是美妝時尚人士每日必看的APP。她總是會喝上2杯咖啡，吃清淡的早餐，回覆郵件。大多數日子裡，她的私人健身教練會來到她家，她會運動1小時左右的時間。離開家之間，她一定會精心描眉，絕不辜負自己“眉毛女王”的稱號。

瞭解完富豪們的晨間日常，你是準備每日睡到自然醒呢？還是每日必讀心靈雞湯？