我國股市向來有著“七虧二平一盈”的說法，普通投資者由於資訊的缺乏、對股票和基金研究等不夠深入的原因，大部分都是在虧損狀態。

比如說，很多小夥伴表示自己是在年前1-2月份的那波上漲中入場的，本以為自己是乘上了“牛市順風車”，沒想到年後立刻便是一波毫不留情的殺跌，險些讓自己“乘風歸去”。

那麼，年前不巧高位入場，如今被套牢了，應該怎麼補救？

一、判斷當前市場環境

如果是在牛市，被套之後很容易反彈，甚至再次創出新高；如果是熊市，則解套遙遙無期；反之，如果是震盪市，則可能需要一定的耐心，加一些操作，才可以更快的解套。

由於去年各國都推出了寬鬆的貨幣政策，今年我國股市面臨著流動性收緊的壓力；同時，經歷了過去兩年的上漲，有些股票的估值已經處於高位。兩種因素疊加，導致今年再出現過去兩年那種普漲行情的機率不大，更大機率會是震盪市。且在震盪過程中，基金和個股的表現都會逐漸出現分化。

二、判斷自己的資產有沒有補救機會

既然今年再出現普漲行情機率不大，基金和個股一定是有漲有跌的。此時，就需要我們判斷自己手中的資產還有沒有戰鬥力，是否值得未來的長期持有。

對於普通投資者來說，一般以下幾種品種，是可以長期持有的：

1）滬深300、上證指數、中證500等寬基指數。

俗話說“買指數就是買國運”，只要我國仍然處於上升發展的通道上，指數就會分享到整個社會的經濟增長。對於這類產品，是可以或可長期持有的；

2）優秀行業的指數基金，比如消費、醫藥、科技的部分賽道等。

這些行業遇到殺跌往往是因為短期估值高，但長期來看，仍然具備很不錯的配置價值；

3）過往業績優秀、穿越牛熊的基金經理的產品。

比如從業年化收益率20%以上，這類基金經理具備豐厚的經驗，在未來也更有可能跑出優秀的業績。

三、震盪市補救指南

說了這麼多，如果持有的是值得長期持有的資產，震盪市有沒有什麼比較好的解套方法呢？這裡就給大家提供幾種方法~

1、設定止損線

上文中已經和大家探討了值得長期持有的幾類資產，反之，如果你持有的不是這些品種，則需要有更加謹慎的態度。比如給自己設定10%或者其他止損線，超過止損線則嚴格止損。一是可以降低損失程度，二也是取出資金可以投資其他長期優秀的品種，降低持倉機會成本。

當然，止損線設定也要結合具體資產，比如白酒、醫藥等賽道的產品，或者一些上漲空間較大且處於啟動期的公司，止損線就可以寬鬆一些。

2、持續定投

定投最大的好處就是可以在市場震盪或者下行時攤薄投資成本，這是由定投微笑曲線決定的：

上圖中，在起點處入場，此後產品一路回落，但堅持定投，盈虧線便不斷被拉低，從而只需要達到終點的位置便可以止損出場，甚至在市場震盪反彈時獲取更好的收益。相比其他市場，震盪市是最適合採用定投策略的環境。

3、學習看盤

此處的看盤並不是看得懂股票漲跌，而是懂得基礎的估值和均線策略，比如說，當所持資產的PE估值在歷史分位數50%以下時，再開啟定投；或者當資產下跌後某一日突然站上了MA5，且5日均線上拐，此時再進行補倉；而當市場反彈到MA60附近，則及時減倉。

上述3種策略可以混合使用，比如在某種特定條件下開啟定投，而總虧損達到止損線時及時止損。當然，在震盪市中，更需要我們擁有堅強的心態，對持有的資產多一些耐心。

希望大家都可以早日解套，成功盈利~

【風險提示】以上內容僅供參考，不構成投資建議。基金管理人承諾以誠實信用、勤勉盡職的原則管理和運用基金資產，但不保證基金本金不受損失，不保證基金一定盈利，也不保證最低收益。市場及基金的過往漲幅並不預示著未來表現，基金管理人管理的其他基金的業績和其投資人員取得的過往業績並不預示其未來表現，也不構成本基金業績表現的保證。投資者在做出基金投資決策時，應認同“買者自負”原則，在做出基金投資決策後，基金運營狀況與基金淨值變化導致的投資風險及虧損，由基金投資者自行承擔。投資人購買基金時應仔細閱讀本基金的《基金合同》和《招募說明書》等法律檔案，瞭解本基金的具體情況。基金投資需謹慎。

投資人應當充分了解基金定期定額投資和零存整取等儲蓄方式的區別。定期定額投資是引導投資人進行長期投資、平均投資成本的一種簡單易行的投資方式。但是定期定額投資並不能規避基金投資所固有的風險，不能保證投資人獲得收益，也不是替代儲蓄的等效理財方式。本公司承諾以誠實信用、勤勉盡責的原則管理和運用基金財產，但不保證基金一定盈利，也不保證最低收益，投資者投資於本公司基金時應認真閱讀相關基金合同、招募說明書等檔案，根據自身的風險評級選擇相應風險等級的基金產品。基金過往業績並不預示其未來表現，基金管理人管理的其他基金的業績也不構成基金業績表現的保證，基金投資有風險，請審慎選擇。